누웠다 일어날 때 어지럼증과 시력 저하 원인은?

김OO • 2026.07.31

1. 두어달전 누웠다 일어나면 방향을 못잡게 빙빙 돔 2-3일 이런증상 있었다가 현재 사라짐. 2. 그뒤로는 누운 상태에서 좌우 자세를 바꾸는데 순간 별이 보이는 경우가 종종 있고, 일어나 앉았는데 멀미가 나면서 약간의 별 보임 실내에서 밤에 눈이 침침, 시력이 떨어진 느낌,

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1개의 답변

  • 질문자님의 증상이 일상생활에 불편을 주고 계시는군요.

    누웠다 일어날 때 발생하는 어지럼증은 주로 기립성 저혈압이나 이석증과 관련이 있을 수 있습니다.

    기립성 저혈압은 자세를 갑자기 바꿀 때 혈압이 일시적으로 떨어지면서 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 유발합니다. 탈수, 피로, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요.

    이석증은 귀 안의 작은 결석이 움직이면서 균형을 잡는 데 영향을 주어 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 특히 누웠을 때나 자세를 바꿀 때 회전성 어지럼증이 나타나는 것이 특징이에요.

    질문자님이 언급하신 "별이 보이는" 증상과 시력 저하는 어지럼증과는 별개의 문제일 가능성이 있습니다. 이는 안과적 문제나 혈압 변화, 혈당 변화 등과 관련이 있을 수 있어요.

    예방을 위한 생활습관 개선:

    • 앉거나 누워있는 상태에서 천천히 일어나기
    • 일어난 후 어지러움이 있으면 잠시 휴식 후 움직이기
    • 충분한 수분 섭취

    증상이 지속되거나 시력 저하가 동반되고 있으므로, 정확한 원인 파악을 위해 신경과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 시력 저하 증상에 대해서는 안과 진료도 함께 고려해보세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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