신생아가 5시간 이상 자도 괜찮은가요?

조OO • 2026.05.11

아이가 이제 21일차인데 어젯밤에 처음으로 5시간을 잤어요 원래 3시간 4시간 자는 아이라 4시간마다 깨워서 수유 하곤 했는데ㅜ어젯밤엔 피곤해서 같이 자다가 5시간 반이라는 시간을 채웠어요.. 조금 찡찡대다가 다시 잠들걸 깨워서 먹였더니 첨엔 거부하고 그러다가 좀 먹고 다시 잠들었어요 아기는 3.6으로 태어나서 현재 4.5이상으로 쑥쑥 크고 기저귀도 자주 갈아주는 편입니다 똥도 처음엔 여러번 조금씩 나오더니 요즘은 폭탄처럼 하루에 한번 정도 푸짐하게 싸요

신생아
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.11

    아기가 평소보다 오래 자서 걱정이 되셨을 것 같아요.

    21일차 신생아가 5시간 정도 자는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 특히 질문자님의 아기처럼 체중이 출생 시 3.6kg에서 현재 4.5kg 이상으로 잘 증가하고 있고, 기저귀도 충분히 젖히며, 배변도 정상적이라면 더욱 안심하셔도 됩니다.

    신생아의 수면 패턴은 아기마다 다를 수 있고, 생후 몇 개월까지는 수면 리듬이 일정하지 않은 것이 정상입니다. 일반적으로는 3-4시간마다 수유하는 것이 권장되지만, 아기가 건강하게 잘 자라고 있다면 가끔 더 오래 자는 것도 괜찮습니다.

    다만 앞으로도 지속적으로 수유 간격이 너무 길어진다면 탈수저혈당의 위험이 있을 수 있으므로, 5-6시간 이상 계속 잠을 잔다면 가볍게 깨워서 수유를 시도해보시는 것이 좋습니다.

    현재 아기의 체중 증가와 전반적인 상태가 좋아 보이니 너무 걱정하지 마시고, 아기가 보내는 신호를 잘 관찰해 주시면 됩니다.

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