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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아기가 평소보다 오래 자서 걱정이 되셨을 것 같아요.
21일차 신생아가 5시간 정도 자는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 특히 질문자님의 아기처럼 체중이 출생 시 3.6kg에서 현재 4.5kg 이상으로 잘 증가하고 있고, 기저귀도 충분히 젖히며, 배변도 정상적이라면 더욱 안심하셔도 됩니다.
신생아의 수면 패턴은 아기마다 다를 수 있고, 생후 몇 개월까지는 수면 리듬이 일정하지 않은 것이 정상입니다. 일반적으로는 3-4시간마다 수유하는 것이 권장되지만, 아기가 건강하게 잘 자라고 있다면 가끔 더 오래 자는 것도 괜찮습니다.
다만 앞으로도 지속적으로 수유 간격이 너무 길어진다면 탈수나 저혈당의 위험이 있을 수 있으므로, 5-6시간 이상 계속 잠을 잔다면 가볍게 깨워서 수유를 시도해보시는 것이 좋습니다.
현재 아기의 체중 증가와 전반적인 상태가 좋아 보이니 너무 걱정하지 마시고, 아기가 보내는 신호를 잘 관찰해 주시면 됩니다.
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