저는 어릴때부터 덜렁거린다는 말을 많이 들었어요 맨날 물건 떨어트리고 잃어버리는 일은 일상이고 일기장을 안가져간다던가 준비물을 까먹는다던가 수업시간에 친구와 장난쳐서 혼났던 일도 많고 어릴때는 목소리 크기 조절이 잘 안됐어요(과도하게 크거나 과도하게 작음) 근데 그건 지금도 잘 안되는거 같아요.. 요즘에는 잡생각이 너무 많고 지각을 하진 않지만 항상 불안하고 갑자기 식탐 조절을 못할때도 있고 우울해지는 때가 많아요 식탐 조절을 못할때는 막 엄청 먹다가 체하는 경우가 너무 많고요 누군가 뭐를 알려주면 이해하기까지 좀 오래걸리고 항상 멍때리는거같다는 평가를 듣는거같아요 이게 ADHD증상일 수 있나요?
1개의 답변
어릴 때부터 이어진 산만함, 물건 분실, 준비물이나 일기장을 자주 까먹는 일, 충동적인 행동, 그리고 최근의 잡생각·불안·식탐 조절 어려움까지 여러 가지가 겹쳐서 스스로도 답답하고 걱정이 많으셨을 것 같아요. 말씀해주신 내용을 ADHD와의 관련성, 그리고 함께 고려해볼 수 있는 다른 부분으로 나누어 설명해 드릴게요.
ADHD는 주의력 부족, 충동성, 과잉행동이 핵심 특징인 신경발달장애예요. 질문자님이 말씀하신 내용 중에는 이런 특징과 겹치는 부분이 여러 있어요.
이런 증상들이 어릴 때부터 지속적으로 나타났고, 학교·집 등 여러 환경에서 반복적으로 문제가 되었다면 ADHD의 부주의형 또는 혼합형 양상과 유사한 부분이 있다고 볼 수 있어요. 다만 이런 특징들이 있다고 해서 곧바로 ADHD라고 단정할 수는 없고, 정확한 진단은 전문의의 평가와 표준화된 검사를 통해서만 가능해요.
최근 들어 잡생각이 늘고, 불안감이 지속되고, 식탐을 조절하지 못해 체하는 일이 반복되고, 우울해지는 때가 많다고 하신 부분은 ADHD 자체의 증상이라기보다는 불안장애나 우울감, 혹은 폭식 경향과 관련된 문제일 가능성도 있어요. 실제로 ADHD와 불안장애, 우울증은 함께 나타나는 경우가 적지 않아서, 두 가지를 구분해서 평가받는 것이 중요해요.
이런 증상들은 ADHD 검사와 별개로 정서적인 부분도 함께 살펴봐야 할 신호일 수 있어요.
말씀하신 증상들을 종합해보면 ADHD 가능성을 완전히 배제하기는 어렵지만, 최근의 불안·우울·식탐 조절 문제까지 포함해서 정신건강의학과에서 전반적으로 평가받아 보시는 것이 가장 정확해요. 진료 시에는 어릴 때부터의 증상, 학교·일상에서의 어려움, 최근의 정서적 변화를 함께 이야기하시면 보다 정확한 진단과 필요한 치료 방향을 잡는 데 도움이 될 거예요.
ADHD로 처음 약물치료를 시작하는 경우와 향정신성의약품으로 분류되는 약물은 비대면진료로는 처방이 어렵고 대면진료가 필요하다는 점도 참고해 주세요. 지금 겪고 계신 어려움들이 진단과 치료를 통해 충분히 나아질 수 있는 부분이니 너무 걱정하지 마시고 가까운 정신건강의학과 방문을 고려해 보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
술, 게임 또는 자극적인 걸 좋아해요 평소에 찾아보는 영상(영호, 드라마 등등)이 자극적인 것들이에요 그리고 상대방 말을 잘 안 듣고 제 말을 하기 위해서 무의식적으로 끊을 때가 많아요 물건도 자주 잃어버리고 손이랑 발을 가만히 두는 게 답답해요 잠도 너무 많고 충동적으로 쓰는 돈들도 많아요 게임도 한 번 마음 잡으면 최소 5시간은 하는 거 같아요 뭐든 기다리는 게 너무 싫고 어떤 영상을 보면 이해력도 느려요 저 ADHD일까요??
정신건강ADHD저혈압인가요
내과제가 정신이 가나운건지 신난건지 모르겠는데 제가 갖고 있던 부담이 하나 떨어지긴 한 상황입니다 근데 다시 하나가 찾아왔어요 제가 원래 사람을 막 안 만지고 약간 아껴주고 이러는데 요즘은 사람을 그냥 막 대하는 것 같고 예전에는 약간 생각을 좀 많이 하고 행동 하는 편이였는데 요즘에는 생각하고 바로 행동으로 옮겨버려요 이거 어떻게 고치나요 진짜 너무 간절합니다 그리고 이거 ADHD인가요? 막 음식 먹을때도 예전에는 하나도 안 흘리고 먹었는데 오늘 밥 먹는데 좀 흘리고 이럽니다 제가 또 불안장애가 있어서 좀 불안하네요 ADHD있을까봐
정신건강ADHD