허리골절 후 등교 재개 시 통증이 생길 수 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.22

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  아이가 골절 진단을 받고 회복 중인데 등교 후 다시 허리가 아프다고 하니 많이 걱정되실 것 같아요. 요추 압박골절(폐쇄성골절)은 뼈가 완전히 붙기까지 시간이 걸리기 때문에, 회복 초기에 활동량이 늘어나면 통증이 다시 생기거나 심해지는 일이 드물지 않습니다. 왜 이런 통증이 생길 수 있는지와 등교 시 주의할 점을 함께 살펴볼게요.

  회복 중 통증이 다시 생기는 이유

  소아 요추 압박골절은 보통 수주에서 수개월에 걸쳐 뼈가 붙는 과정을 거치는데, 이 기간 중에는 뼈가 아직 완전히 단단해지지 않은 상태입니다. 그래서 다음과 같은 상황에서 통증이 재발하거나 악화될 수 있어요.

  • 학교 책상에 오래 앉아 있는 자세가 허리에 부담을 줄 때
  • 보조기를 벗고 있는 시간 동안 자세가 흐트러질 때
  • 무거운 책가방을 메거나 앉았다 일어나는 동작을 반복할 때
  • 쉬는 시간에 또래와 뛰거나 장난치다 허리를 숙이거나 비트는 동작을 할 때
  • 피로가 쌓이면서 허리를 지지하는 근육이 약해졌을 때

  이런 경우 대부분은 골유합이 진행되는 과정에서 생기는 정상적인 통증이지만, 통증의 양상에 따라 다시 진료가 필요한 경우도 있어 구분이 중요합니다.

  다시 병원에 가봐야 하는 경우

  아이가 통증을 정확하게 표현하지 못할 수 있으니, 보호자가 아래와 같은 증상이 있는지 함께 확인해 보시는 것이 좋습니다.

  • 통증이 쉬어도 가라앉지 않고 점점 심해지는 경우
  • 다리 쪽으로 저림이나 찌릿한 느낌이 뻗어나가는 경우
  • 다리에 힘이 빠지거나 걸음걸이가 이상해지는 경우
  • 대소변 조절이 평소와 다르게 느껴지는 경우
  • 열이 나거나 허리 부위가 붓거나 열감이 있는 경우

  이런 증상이 없고 단순히 "허리가 뻐근하다", "콕콕 아프다" 정도라면 활동량 증가에 따른 일시적 통증일 가능성이 높지만, 골절 부위이기 때문에 통증이 반복되거나 심해진다면 자가 판단보다는 진료를 받았던 정형외과(또는 소아정형외과)에 다시 방문해 엑스레이 등으로 골유합 상태를 확인받는 것이 안전합니다.

  등교 시 생활 관리

  학교에서 완전한 안정을 취하기는 어렵기 때문에, 통증이 생기지 않도록 아래와 같은 부분을 신경 써주시면 도움이 됩니다.

  • 보조기는 의사가 안내한 시간만큼 꾸준히 착용하기
  • 책가방은 최대한 가볍게 하거나 등교 시 짐을 최소화하기
  • 장시간 같은 자세로 앉아 있지 않도록 중간에 자세를 바꾸거나 잠깐 일어나기
  • 쉬는 시간에 뛰거나 허리를 심하게 숙이는 놀이는 피하기
  • 통증이 느껴지면 참지 말고 바로 선생님께 말하고 쉴 수 있도록 미리 안내해두기

  지금처럼 등교 시간을 줄이고 단계적으로 적응시키는 방식은 적절한 접근이지만, 통증이 새로 생기거나 평소와 다른 양상으로 느껴진다면 꼭 담당 의료진에게 다시 확인받으시길 권합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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