저장강박에 물건을 합쳐두는 행동도 포함되나요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  어머니의 행동을 지켜보시며 걱정이 많으실 것 같아요.

  저장강박증은 단순히 물건을 버리지 못하고 쌓아두는 것뿐만 아니라, 물건을 정리하거나 다루는 방식에서도 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 반쯍 남은 제품을 합쳐놓거나 비슷한 종류의 식재료를 한데 모아두는 행동도, 물건에 대한 애착이나 낭비에 대한 불안, 혹은 정리·통제에 대한 강박적 사고와 관련이 있다면 저장강박증의 넓은 범주에 포함될 수 있습니다. 다만 이런 행동이 단순히 절약 습관이나 정리 방식의 개인적 취향인 경우도 있어서, 그 자체만으로 진단을 내리기는 어렵습니다.

  저장강박증 여부를 판단할 때는 다음과 같은 부분을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

  • 물건을 버리려 할 때 심한 불안이나 스트레스를 느끼는지
  • 쌓아둔 물건 때문에 생활공간 활용에 실제로 지장이 생기는지
  • 이런 행동을 스스로도 조절하기 어렵다고 느끼는지
  • 물건에 대한 집착이나 정리 행동이 반복적이고 시간이 갈수록 심해지는지

  환갑 이후 이런 변화가 시작되었다면, 단순한 성격 변화나 노화에 따른 습관 변화일 수도 있지만, 드물게는 경도인지장애나 초기 치매 등 인지기능 변화와 관련되어 물건 정리 및 관리 능력에 변화가 생기는 경우도 있습니다. 그래서 행동의 원인을 정확히 파악하려면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 필요하다면 인지기능 평가도 함께 진행해볼 수 있어, 정확한 원인을 확인하고 그에 맞는 치료나 관리 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

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