의류를 오래 보관하는 것이 저장강박인가요?
김OO • 2024.12.20
이것도 저장강박일까요? 화장품이나 유통기한 지난 음식은 잘 버리는데 옷은 버린다고 생각해도 며칠 지켜 보고 버리고 이상한 사람이 가져갈까 봐 걱정돼서 한참 뒤에 종량제나 이런 곳에 버리는데 이것도 저장강박인가요?
정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.20
저장강박은 물건을 버리지 못하고 쌓아두는 행동이 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심각한 경우를 말하는데요, 화장품이나 유통기한이 지난 음식을 잘 버리시는 것을 보면 저장강박의 전형적인 증상과는 다소 거리가 있어 보입니다. 옷을 버릴 때 걱정이 되거나 시간이 걸리는 것은 일반적인 불안감일 수 있지만, 이러한 행동이 일상 생활에 큰 영향을 미치거나 스트레스를 유발한다면 전문가와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시면, 현재 상태에 대한 정확한 진단과 함께 적절한 조언을 받으실 수 있을 것입니다.
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