12개월 아기가 변비약 복용 후 변을 참을 때 대처법은?

송OO • 2026.08.19

12 개월 아기이고 아기가 응가를 하는데 엎드려 뻗쳐를 하거나 다리를 꼬면서 응가를 참는거 같습니다~ 그래서 응가가 조금 나오다가 말아요~ 변비약도 먹여서 응가가 엄청 하고 싶을텐데 이럴때는 어떻게 해야 하나요?

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1개의 답변

  • 아기가 응가를 참으려는 모습을 보이면 지켜보는 보호자 입장에서 많이 안타깝고 걱정되실 것 같아요. 이런 행동은 변비가 있는 아기들에게서 흔히 나타나는 "배변 회피 행동"이에요. 한 번 딱딱한 변을 보면서 아팠던 경험이 있으면, 아기는 그 통증을 다시 겪을까 봐 무의식적으로 배변을 참게 되는 경우가 많아요. 엎드려 뻗치거나 다리를 꼬는 모습, 힘을 주다가 멈추는 모습이 바로 그런 신호예요.

    이럴 때는 몇 가지로 도와줄 수 있어요.

    첫째, 배변 시도 중에 아기를 다그치거나 재촉하지 않는 것이 중요해요. 아기가 긴장하거나 스트레스를 받으면 배변 회피가 더 심해질 수 있어요. 편안하고 안정된 분위기를 만들어 주시는 것이 도움이 돼요.

    둘째, 변이 다시 딱딱해지지 않도록 수분 섭취와 섬유질이 풍부한 음식(배, 자두, 채소 등)을 충분히 챙겨주시고, 변비약을 처방받은 대로 꾸준히 복용시켜 변을 부드럽게 유지하는 것이 배변 통증을 줄이는 데 핵심이에요. 변이 부드러워지면 아기도 점차 배변에 대한 두려움이 줄어들어요.

    셋째, 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주거나, 무릎을 배 쪽으로 굽혀주는 자세(다리 운동)를 통해 장운동을 자연스럽게 유도해줄 수 있어요.

    넷째, 아기가 변을 참는 동안 억지로 힘을 주게 하기보다는 잠시 편안한 자세로 눕혀 다리를 배 쪽으로 접어주는 자세를 취해주시면 복압이 자연스럽게 형성되어 배변에 도움이 될 수 있어요.

    이런 방법들을 시도해도 배변 회피가 계속되거나, 변을 볼 때마다 아파하거나 피가 섞여 나오는 등의 증상이 있다면 소아과에 다시 방문하셔서 변비약의 용량이나 종류를 조정할 필요가 있는지 확인해보시는 것이 좋아요. 지금처럼 약을 임의로 중단하거나 용량을 조절하지 마시고, 처방해주신 의사분과 상의하면서 아기 상태를 지속적으로 살펴주시길 권해드려요.

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