달달한 초콜릿같은걸 정말 좋아해서 자주먹었는데 갈수록 더 달달한게 먹고싶어서 당도 엄청 높은걸 자주 마시거나 진짜 단 간식을 최근 한달간 자주 먹었어요 원래는 너무 달아서 머리아파서 못먹을 그런 간식도 지금은 맛있기만 한데.. 너무 많이 먹어서 그런지 요즘엔 진짜 엄청엄청 단 아이스크림같은걸 먹어도 그냥 아 조금 달달하네? 정도 생각만 들고 말아요 ㅠㅠ 예전같으면 너무 달아서 못먹을 정도였는데 지금은 잘 먹고.. 원래 많이 먹으면 미각이 좀 무뎌지나요? 사탕처럼 달달한건 잘 안먹고 초콜릿 위주로 먹었어요 ㅠ 갈수록 예전만큼 단 맛이 잘 안느껴져서 요즘 자제해야겠다고 생각이드네요 ㅠ 원래그런가요? 학생인데 당뇨걸리고 그러진않겠죠 ㅠ
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단 음식을 자주 섭취하면 미각이 적응하여 단맛에 둔감해지는 것은 자연스러운 현상입니다. 질문자님처럼 달콤한
이나 간식을 지속적으로 섭취하면, 뇌가 그 자극에 적응하게 되어 같은 단맛을 느끼기 위해 더 강한 자극(더 단 음식)이 필요하게 됩니다.이는 마치 향수를 뿌린 후 시간이 지나면 본인은 냄새를 잘 못 맡게 되는 것과 비슷한 원리입니다. 미각 수용체가 지속적인 자극에 적응하는 것이죠.
단맛에 둔감해진 것만으로는
를 의심할 필요는 없습니다. 당뇨의 주요 증상은 소변을 자주 보거나, 갈증이 심하거나, 설명할 수 없는 , 등이 있습니다.미각을 원래대로 되돌리고 싶다면, 단 음식 섭취를 일정 기간 줄이거나 중단해보세요. 보통 2-4주 정도 지나면 미각이 회복되어 예전처럼 적은 당도에도 단맛을 더 잘 느낄 수 있게 됩니다. 또한 과도한 당 섭취는 장기적으로 건강에 좋지 않으므로, 자제하려는 질문자님의 생각은 매우 좋은 결정입니다.
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단걸 먹지 않았는데도 입에서 단맛이 느껴질때가 있습니다 이유가 뭘까요?
속은 비었는데 입에서 단맛이 너무 심하고 배가 고프지 않고 입맛이 없어요. 이럴 때 뭘 먹으면 단맛이 없어지고 좀 음식을 먹을 수 있을까요?
현재 제2형 당뇨병 입니다 매일 꾸준히 약 복용중인데요 자꾸 입에서 단맛이 납니다 단걸 먹거나 그러지않습니다 양치를 할때도 단맛이 강하게 나서 혀밀때 구토를 합니다
