운동 시 눈떨림이 마그네슘 부족 때문인가요?

강OO • 2025.09.18

저는 눈떨림이 운동할때. 많이떨려요 마그네슘 부족일까요

떨림
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.18
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    증상이 중에 특히 심해지는 것으로 보아 불편하실 것 같습니다.

    운동 중 눈 떨림은 마그네슘 부족이 원인일 가능성도 있지만, 그것만이 유일한 원인은 아닙니다. 운동 중에는 신체적 피로가 증가하고, 땀을 통해 전해질이 소실되며, 신체적 스트레스가 발생하는데 이 모든 요소가 눈 떨림을 유발할 수 있습니다.

    눈 떨림의 원인은 단순 피로부터 뇌혈관, 뇌신경의 이상까지 다양합니다. 또한 카페인

    , 스트레스, 등도 영향을 줄 수 있습니다. 운동 중에는 이러한 요소들이 더 두드러질 수 있어 증상이 악화될 수 있습니다.

    만약

    보충제를 복용해도 증상이 개선되지 않는다면, 다른 원인을 고려해볼 필요가 있습니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 불편함을 준다면, 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경과 관련 질문

  • 오른쪽 눈 위 살이 일주일째 계속 떨려요

    일주일째 계속 눈떨림이 심한데 마그네슘 부족이 맞을까요..? 커피는 하루에 한잔 마시는데 아예 카페인을 끊어볼까요..? 카페인 때문일수도 있다해가지고요ㅠㅠ

    안과

    2023.08.14
  • 눈떨림으로 안과 방문이 필요한가요?

    안녕하세요 눈떨림이 일주일 가랑 비속적으로 생깁니다 안과를 가야할찌 아님 마그네슘이 부족해서 인지 영양제 먹어야할까요 ?

    안과

    눈곱

    시력

    +3
    2024.05.14
  • 마그네슘 및 철분 영양제 복용 중 눈떨림 지속, 원인이 뭘까요?

    마그네슘 및 철분 영양제를 복용하고 있고 주5~6일 운동도 하고있는데 눈떨림이 지속되네요ㅠㅠ

    내과

    2024.06.16
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