무릎 옆쪽 한 부분만 아픈 원인은?

김OO • 2025.08.08

어제 서있는 상태에서 발바닥을 보다가 다리에 쥐가났었는데 그러고 괜찮았는게 아침에 일어나니 무릎옆쪽에 통증이 있어요. 뒤쪽 전체가 다 아픈게 아니고 옆쪽 한부분만 아픈데 이유가 뭘까요

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1개의 답변

  • 무릎 옆쪽 한 부분만 아프신 상황이 불편하실 것 같습니다.

    발바닥을 보다가 다리에 쥐가 났던 것과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 이런 갑작스러운 근육 수축은 무릎 주변 근육이나 인대에 무리를 줄 수 있어요. 특히 무릎 옆쪽에 통증이 있는 경우, 외측 측부인대나 장경인대의 미세한 손상이나 염증이 생겼을 수 있습니다.

    또한 무릎 관절의 연골이나 인대에 경미한 손상이 있을 때도 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 근육이나 힘줄의 긴장이나 염증도 원인이 될 수 있어요.

    현재로서는 무리한 활동을 피하고, 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 하여 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 휴식을 취하면서 상태를 지켜보시고, 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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