계단 오르내린 후 꼬리뼈 위 통증 원인은?

주OO • 2026.05.11

오늘 아침까지만 해도 괜찮앗는데 가방 메고 8층에서 계단 내려가기하고 횡단보도에서 좀 뛰엇더니 건물 계단 오르는데 왼발로 디딜때마다 항문 바로 위에 꼬리뼈? 뷰근인거 같은데 거기가 아파 뭐지

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1개의 답변

  • 갑작스러운 꼬리뼈 부위 통증으로 불편하시겠어요. 계단을 오르내리고 뛰는 활동 후 꼬리뼈 위쪽에 통증이 생기신 것 같습니다.

    꼬리뼈(미골) 부위 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있어요. 계단을 내려가거나 뛰는 동작에서 반복적인 충격이나 잘못된 자세로 인해 꼬리뼈 주변의 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 특히 가방을 메고 계단을 오르내리면서 자세의 변화가 생겨 꼬리뼈 주변 조직에 스트레스가 가해졌을 수 있어요.

    또한 꼬리뼈 주변의 근육 경직이나 염좌, 혹은 미골 자체의 염좌나 타박상도 가능한 원인입니다. 왼발로 디딜 때마다 아프다는 것은 보행 시 체중 이동과 관련된 근육이나 인대의 문제일 수 있어요.

    통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 당분간은 딱딱한 의자보다는 쿠션을 사용하고, 무리한 활동은 피하시면서 경과를 지켜보세요.

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