재채기할 때 귀와 귓구멍 아래가 아픈 이유는?

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  닥터나우 AI

  2026.08.09

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  재채기할 때마다 한쪽 귀와 귓구멍 아래쪽이 찢어질 듯 아프시다니 많이 놀라고 불편하셨을 것 같아요.

  재채기를 하면 코와 귀, 목을 연결하는 이관(유스타키오관) 주변으로 순간적으로 압력 변화가 생기는데, 이 압력이 고막이나 이관 쪽에 영향을 주면서 귀가 걸리는 듯한 느낌이나 통증으로 느껴질 수 있어요. 특히 감기나 비염 등으로 코 안쪽 점막이 부어 있는 상태라면 이관 기능이 떨어져 있어서, 재채기처럼 순간적으로 압력이 커지는 동작을 할 때 통증이 더 크게 느껴지기도 해요.

  귓구멍 아래쪽 통증은 턱관절이나 인근 림프절, 또는 귀와 신경이 연결되어 있는 부위(이관, 인두 주변)에 염증이 있을 때 재채기 시 압력이나 근육 움직임으로 함께 자극되면서 나타날 수도 있어요. 한쪽에만 증상이 나타나는 것으로 보아 그쪽 이관이나 중이 쪽에 국소적인 염증이나 압력 불균형이 있을 가능성도 배제할 수 없어요.

  이런 증상이 반복되거나 통증이 심하다면 단순히 지나가는 증상으로 보기보다는 이관기능장애, 중이염, 또는 상기도 감염과 관련된 문제일 수 있으니 이비인후과에서 귀 내부와 이관 상태를 확인받아보시는 것을 권장드려요. 그 전까지는 코를 세게 풀거나 재채기를 억지로 참기보다는, 입을 살짝 벌리고 재채기를 하시면 압력이 급격히 올라가는 것을 조금 줄일 수 있어요.

  빨리 통증이 가라앉고 편안해지시길 바랄게요.

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