눈밑떨림이 양쪽에 생기면 괜찮은가요?
정OO • 2026.05.21
눈밑떨림이 3일이상 24시간 계속되는데 오늘부터는 반대쪽 눈꺼풀도 떨리는데 괜찮을까요?
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1개의 답변
3일 이상 24시간 계속되는 눈 밑 떨림이 양쪽으로 확산되어 많이 걱정되실 것 같습니다.
눈 밑 떨림은 대부분 피로, 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취, 마그네슘 부족 등이 원인이 되어 나타나며, 일반적으로는 며칠 내에 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다.
하지만 질문자님의 경우처럼 3일 이상 지속적으로 떨림이 계속되고, 특히 한쪽에서 시작되어 반대쪽으로까지 확산되는 양상을 보인다면 단순한 일시적 떨림보다는 좀 더 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.
눈 떨림이 2주 이상 지속되거나 얼굴의 다른 부위로 퍼지는 경우, 또는 다른 신경학적 증상이 동반되는 경우에는 신경과 진료를 받아보는 것이 권장됩니다. 질문자님의 경우 양쪽으로 확산되고 있고 지속 기간도 길어지고 있어, 신경과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
당장은 충분한 휴식과 수면을 취하고, 카페인 섭취를 줄이며, 눈의 피로를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되고 있으니 전문의 진료를 통해 정확한 원인을 파악해보시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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