저번달 18일부터 2주넘게 설사했다가 나아졌다 반복되다가 10일전부터 식단조절해서 설사는멈췄는데 3일전정도부터 원래식단으로 돌아가면서 먹는양도 늘리고있는데 ( 식단시 1500칼로리 정도에서 3일전부터 2000~2500칼로리 ) 그제부터 하루에 똥을 3번씩 나눠싸고 (양이엄청적을때가 절반정도) 오늘도 아침에 엄청조금싸고 아침안먹고 지금 점심식사전인데 약간의 변의가 지속적으로 있음 ( 가서 힘주면 조금나올것같은정도고 변의 10 으로 따졌을때 2~3 정도강도) 왜이런건가 궁금해
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
2주 넘게 설사가 반복되다가 식단 조절로 겨우 안정을 찾으셨는데, 다시 먹는 양을 늘리면서 배변 패턴이 흔들리니 걱정되시겠어요.
이런 증상은 장이 아직 완전히 회복되지 않은 상태에서 섭취량과 음식 구성이 갑자기 늘어나면서 나타나는 경우가 흔합니다. 설사가 지속되는 동안 장 점막이 예민해져 있는 상태였을 가능성이 있고, 이런 상태에서 식사량을 하루 이틀 만에 1500칼로리에서 2000~2500칼로리로 빠르게 늘리면 장이 다시 적응하는 과정에서 배변 횟수가 늘거나, 한 번에 다 못 보고 나눠서 조금씩 보는 현상이 생길 수 있습니다.
또한 최근 설사가 있었던 만큼 장 운동성이나 대장 내 수분 조절 기능이 아직 정상 리듬을 완전히 되찾지 못한 상태일 수 있어서, 변의는 있지만 실제로는 적은 양만 나오는 것처럼 느껴지는 것도 이 회복 과정에서 흔히 나타나는 증상입니다. 식단 구성이 바뀌면서 섬유질이나 지방 함량이 달라진 것도 배변 양상에 영향을 줄 수 있습니다.
다만 이런 증상이 며칠 내로 나아지지 않고 계속되거나, 복통·혈변·체중 감소·발열 등이 동반된다면 단순한 식단 변화로 보기 어려울 수 있어 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 안전합니다. 지금처럼 변의는 있는데 양이 적고 힘을 줘야 나오는 느낌이 계속된다면, 수분과 식이섬유 섭취를 조금씩 늘리면서 며칠 더 경과를 지켜보시고, 증상이 지속되면 진료를 받아보시길 권합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
변의 촉감은 진득할 때도 있고 묽은데요. 항문에서 마려운 기분이 느껴질때마다 참지 않고 화장실을가서 힘을주면 덩어리가 나오는데요 변을 어느정도 보고 나오면 시간마다 마려운 기분이 다시 느껴지고 아침,점심,저녁,새벽동안 잠을 안 잘 때 변이 너무 많은 횟수로 나옵니다. 변을 화장실에서 몇번이나 많이 보았는데도 변이 나오는데 그래도 참지말고 변을 보내야하는 건 알아서 마려울 때 변을 보내고 있고 염증 때문에 계속 변이 나오는 건가요?
매스껍고 엄청 설사는 아닌데 조금 묽은 변이 나와요 체 한 것 처럼 하는데 체 한 것 같진 않아요 자꾸 화장실 가고 싶은 배 아픔이 있는데 또 가면 안 나와요
요즘 배가 조금 자주 아픈데 변비 느낌도 좀 있고 화장실을 조금 많이 자주 가요. 변을 3-4번 정도 연달아서 가고 또 설사약을 먹으면 보통 괜찮아지거든요...? 명치가 아픈건 없고 아랫배가 계속 화장실 갈 것처럼 아파요