눈 밑 근육이 떨리는 원인은 무엇인가요?
민OO • 2026.05.22
이틀전부터 갑자기 왼쪽눈밑이 파르르르하고 근육이 혼자서 움직여요. 1초~3초? 정도 움직이고 얼굴까지 움직이진 않습니다. 잠은 하루에 5~6시간정도 자고있고 마스네슘은 항상챙겨먹습니다. 요즘 꽃가루알러지때문에 재체기,비염,미세한결막염이 있었습니다. 생리주기라 피곤함과 주5일 헬스로 근피로감이 있습니다.
떨림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.22error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑작스러운 눈 밑 떨림으로 걱정이 되실 것 같습니다. 질문자님이 경험하고 계신 증상은 눈꺼풀 경련(안검경련)으로 보이며, 이는 비교적 흔한 증상입니다.
눈 밑 근육 떨림의 주요 원인들은 다음과 같습니다:
주요 원인:
질문자님의 경우 하루 5-6시간의 수면 부족, 생리주기로 인한 피곤함, 주 5일 헬스로 인한 근피로감 등이 복합적으로 작용하여 증상이 나타난 것으로 보입니다. 또한 꽃가루 알레르기로 인한 결막염도 눈의 피로를 가중시킬 수 있습니다.
개선 방법:
대부분의 눈꺼풀 경련은 일시적이며 생활습관 개선으로 호전됩니다. 다만 증상이 지속되거나 다른 부위로 확산되는 경우에는 신경과나 안과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요~간헐적 눈밑 얼굴 떨림땜 몇번 문의 드린적 있는데요~혹시 얼굴 근육을 움직일따 눈밑이 떨리는 증상도 새로 발견했는데 예를들면 의식적으로 이 하면서 세게 한다거나 아니면 치실을 할때라든지 제가 강약에 따라 강하게 하면 그런증상이 있고 씻고 나서 눈에 자극이 가면 그런경우 이런경우는 근육자체의 문제일 가능성이 큰건가요??그냥 가만히 있어도 간헐적으로 그러기도 하고요 ~오늘 새로운 증상이 생겨서 다시 여쭤봅니다~50대 여성이구요~ 답변 부탁드리겠습니다~감시합니다~
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사진) 왼쪽 눈 밑 광대 부분에 긴장감과 근육 떨림이 있는데 왜 그런건가요? 수능 준비중인 수험생입니다. 하루 10시간 이상 공부하느라 피로가 쌓여서인지 이번주 부터 눈 밑 광대쪽 근육에 육안으로 보일 정도의 근육 떨림이 있어요. 마그네슘 등의 영양제도 챙겨 먹고있는데 왜 이런건가요?
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2023.10.06
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