급성 스트레스 장애 증상은 무엇인가요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갑작스러운 충격적인 사건 이후 나타나는 증상들로 걱정이 되실 것 같아요. 급성 스트레스 장애는 보통 매우 충격적이거나 위협적인 사건을 경험하거나 목격한 후 한 달 이내에 나타나는 증상들을 말합니다.

  주요 증상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

  • 침습 증상: 사건이 계속 떠오르거나 악몽을 꾸고, 마치 그 상황이 다시 일어나는 듯한 느낌(플래시백)을 받기도 합니다.
  • 부정적 기분: 긍정적인 감정을 느끼기 어렵고 기쁨, 만족감 등을 경험하기 힘들어집니다.
  • 해리 증상: 현실감이 없거나 자기 자신이 낯설게 느껴지는 느낌, 사건의 중요한 부분이 기억나지 않는 경우도 있습니다.
  • 회피 증상: 사건과 관련된 생각, 감정, 장소, 사람 등을 피하려 합니다.
  • 각성 증상: 잠들기 어렵거나 쉽게 놀라고, 예민해지거나 화를 잘 내고, 집중이 잘 안 되며, 항상 긴장하고 경계하는 느낌이 들 수 있습니다.

  이 외에도 두통, 소화불량, 근육 긴장, 심장 두근거림, 가슴 답답함, 식욕 저하, 무기력감 등 신체적인 증상이 동반되는 경우도 흔합니다.

  이러한 증상이 사건 이후 며칠에서 한 달 사이에 나타나고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 급성 스트레스 장애를 의심해볼 수 있으며, 증상이 한 달 이상 지속되면 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 진행될 가능성도 있습니다. 정확한 진단은 증상만으로 판단하기 어려우므로, 이런 증상이 지속되거나 일상생활이 힘들다면 정신건강의학과에서 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권해드려요.

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