목 긴장으로 어지러움이 생길 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.04

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  목 긴장으로 인한 어지러움이 궁금하시군요.

  네, 목 긴장으로 인해 어지러움증이 발생할 수 있습니다. 목 부위, 특히 경추(목뼈) 주변에는 뇌로 가는 중요한 혈관들과 신경들이 지나가고 있어요.

  목 근육이 과도하게 긴장하거나 목을 특정 자세로 유지할 때 다음과 같은 메커니즘으로 어지러움이 생길 수 있습니다:

  1. 혈류 감소: 목 근육의 긴장이나 경추의 움직임으로 인해 뇌로 가는 혈관이 일시적으로 압박되어 혈류가 감소할 수 있어요.

  2. 신경 압박: 경추 부위의 신경이 압박을 받아 어지러움, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

  3. 전정기관 영향: 목 부위의 긴장이 귀 속의 평형감각을 담당하는 전정기관에 간접적으로 영향을 줄 수 있어요.

  특히 목을 뒤로 젖히거나 급격한 목 움직임을 할 때 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 만약 목 긴장과 함께 반복적인 어지러움이 발생한다면, 정확한 원인 파악을 위해 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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