경골고평부골절 후 무릎 완전 굽힘 시기는?

김OO • 2026.09.05

경골고평부골절 거의 극복한것같은데 무릅이 완전히 안굽혀지네요 언제쯤굽혀질까요?

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1개의 답변

  • 경골고평부골절이 거의 회복 단계에 이르셨다니 정말 다행이에요. 다만 무릎이 완전히 굽혀지지 않아 답답하고 걱정되실 것 같아요.

    경골 고평부 골절 후 무릎 굴곡(굽힘) 가동 범위가 완전히 회복되는 시기는 사람마다, 골절 정도와 수술 여부에 따라 차이가 커요. 일반적으로 골절 자체가 안정화된 이후에도 관절 가동 범위 회복은 몇 주에서 몇 달까지 걸리는 경우가 많고, 특히 무릎 뒤쪽 조직이나 인대, 관절 주변 구조물이 오래 고정되어 있었다면 굴곡 각도가 서서히 좋아지는 게 일반적이에요. 보통 재활 운동을 꾸준히 하면서 8주에서 12주, 길게는 6개월 정도까지 점진적으로 가동 범위가 늘어나는 경우도 있어요.

    지금 단계에서는 무리하게 힘을 줘서 억지로 굽히려고 하시기보다, 통증이 없는 범위 내에서 조금씩 굴곡 각도를 늘려가는 스트레칭이나 재활 운동을 꾸준히 해주시는 게 중요해요. 갑자기 무리한 힘을 주면 오히려 관절 주변 조직에 염증이 생기거나 회복이 지연될 수 있어요.

    만약 몇 주가 지나도 굴곡 각도가 전혀 늘어나지 않거나, 무릎을 굽힐 때 통증이 심하거나 뻣뻣함이 계속된다면 관절 강직(관절이 굳는 현상)일 가능성도 있으니, 이 부분은 담당 선생님과 함께 현재 가동 범위를 측정해보고 필요하면 전문 재활 치료(물리치료)를 병행하는 것을 상담해보시는 게 좋아요. 병원에서 질문자님의 상태를 직접 확인하면서 맞춤형 재활 계획을 세워주실 수 있을 거예요.

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