두피에 각질과 비듬이 많을 때 대처법은?

주OO • 2026.08.14

머리하고 모발에 각질? 비듬?이 뭉쳐있는데 어떡해 꽤 많아 먹 엄청 간지러운 편은 아냐

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 머리와 모발에 각질, 비듬이 뭉쳐서 생기면 신경 쓰이고 불편하실 것 같아요.

    간지럼이 심하지 않다고 하셨는데, 이런 경우 단순히 건조해서 생긴 각질일 가능성도 있지만, 지루성 두피염처럼 피지 분비와 관련된 염증성 질환 때문일 수도 있어요. 지루성 두피염은 두피에 피지가 많은 상태에서 곰팡이균이 늘어나며 생기는데, 가려움이 심하지 않은 경우도 있고 각질이 덩어리처럼 뭉쳐서 나타나기도 합니다.

    우선 시도해볼 수 있는 방법들은 다음과 같아요.

    1. 샴푸 후 두피를 완전히 건조시키기 - 두피에 습기가 남아있으면 각질이나 비듬이 더 심해질 수 있어요.
    2. 너무 뜨거운 물이나 드라이 바람은 피하기 - 두피 자극과 건조를 심하게 만들 수 있습니다.
    3. 두피 전용 샴푸 사용 - 케토콘아졸, 셀레니움 설파이드, 징크 피리치온 등의 성분이 함유된 샴푸가 각질과 비듬 완화에 도움이 될 수 있어요.
    4. 두피를 손톱으로 긁지 않고 손끝으로 부드럽게 마사지하며 세정하기

    이런 방법들로 며칠 관리해봐도 각질이나 비듬이 계속 뭉쳐서 나오거나 양이 줄지 않는다면, 단순 건조가 아니라 지루성 두피염 등 다른 원인일 가능성이 있으니 피부과에서 두피 상태를 직접 진료받아보시는 걸 권해드려요. 상태에 따라 항진균 성분의 약용 샴푸나 다른 처방이 필요할 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!