햇빛에 얼굴이 타서 따가울 때 약국에서 구할 수 있는 바르는 약이 있나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.03

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  야외 활동 후 볼과 코가 빨갛게 되고 따가우신 걸 보니 일광화상이 생긴 것 같아 많이 불편하시겠어요. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 제품들로 증상을 완화할 수 있는 방법을 안내해 드릴게요.

  약국에서 구할 수 있는 진정 제품

  일광화상으로 피부가 붉고 따가운 급성기에는 피부 온도를 낮추고 자극을 줄여주는 제품이 도움이 됩니다.

  • 알로에베라겔: 수분감이 많고 자극이 적어 화끈거리는 피부에 발랐을 때 시원한 느낌을 주며, 보습과 진정에 도움이 됩니다.
  • 저자극 보습 크림이나 로션: 손상된 피부 장벽을 보호하고 건조함을 완화해 줍니다. 향료나 알코올 성분이 적은 제품을 고르는 것이 좋습니다.
  • 판테놀(덱스판테놀) 함유 연고나 스프레이: 피부 재생을 돕고 자극을 줄여주는 성분으로, 화상 후 진정 제품에 흔히 사용됩니다.
  • 필요시 복용하는 소염진통제: 통증이나 열감이 심할 때는 바르는 약과 함께 복용하면 도움이 될 수 있습니다.

  이런 제품들은 처방 없이 약국에서 구매하실 수 있고, 약사님께 "일광화상 진정용"이라고 말씀하시면 매장에 있는 제품 중에서 추천을 받으실 수 있어요.

  지금 바로 할 수 있는 응급 조치와 주의할 점

  제품을 바르기 전후로 아래와 같은 조치를 함께 해주시면 증상 완화에 도움이 됩니다.

  • 시원한 물로 샤워하거나 냉찜질을 해서 피부 온도를 낮춰주세요.
  • 피부가 완전히 식은 뒤에 진정 제품을 발라주세요.
  • 수분을 충분히 섭취해 몸 전체의 수분 균형을 맞춰주세요.
  • 물집이 생기면 터뜨리지 말고 그대로 덮어 보호해 주세요.
  • 증상이 있는 부위는 추가 자외선 노출을 피하고, 외출 시 자외선 차단제나 모자로 가려주세요.

  다만 붓기가 심해지거나 물집이 넓게 생기거나, 오한·발열·메스꺼움 같은 전신 증상이 함께 나타나면 약국 제품만으로는 부족할 수 있으니 피부과 진료를 받아보시는 것을 권해드려요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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