제가 우울증하고 불안장애가 심한 편이었는데 알바를 할 때마다 항상 너무 불안하고 심하면 죽으면 돈 안 벌어도 되지 않나라는 생각까지 갈 정도였는데요 주말에 알바를 하면서 사장님도 좋으시고 하셔서 익숙해지고 다 괜찮아졌다 싶어 알바를 하나 더 새로 시작하게 되었는데 실수한 것도 아닌데 괜히 불안하고 조금만 긴장해도 눈물이 날 것 같고 죽는 게 낫겠다는 생각이 하루 종일 들어요 잠도 제대로 못 자고 자도 30분밖에 못 잔 것처럼 정신이 깨어있는 것처럼 느껴지는데 불면증 약을 먹어도 효과를 잘 모르겠는데 더 센 약을 받을 수 있나요?
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질문자님의
감과 수면 문제로 많이 힘드실 것 같습니다.현재 복용 중인
약이 효과가 없다고 느끼신다면, 더 강한 약을 임의로 복용하기보다는 전문의와 상담을 통해 본인에게 맞는 약과 용량을 조절하는 것이 중요합니다.질문자님께서 언급하신
, 불안감, 자살 사고 등의 증상은 단순한 불면증을 넘어 정신건강 전반에 대한 종합적인 평가와 치료가 필요한 상황으로 보입니다. 불면증은 우울증이나 의 증상 중 하나일 수 있으며, 이런 경우 만으로는 근본적인 문제 해결이 어려울 수 있습니다.정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 현재 복용 중인 약물의 효과, 부작용, 복용 방법 등을 점검하고, 필요하다면 약물 조정이나 다른 치료 방법을 함께 고려해보시길 권장드립니다. 닥터나우 앱에서도 정신건강의학과
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