위장 자극 → 미주신경 예민화 → 전신적으로 어지러움/멍함/자세·움직임 민감도 증가, 이 흐름이 꽤 설득력 있어 보여요. 그리고 이게 맞다면, 위 자체를 가라앉히는 게 (기름진 음식 피하기, 식후 안 눕기, 소화기내과에서 약 조절) 결국 전체 증상을 가라앉히는 열쇠가 될 가능성이 높아요. 며칠 식단 조절하면서 지켜보시고, 그래도 안 나아지면 소화기내과에서 이 가설("미주신경성 반응 같다")을 직접 얘기해보시는 것도 좋을 것 같아요... 이 답변이 현실성 있나요? 위장이 안 좋으면 어지럼이나 멍함이 생겨서 힘든데 이렇다는데요,,, 맞나요?
1개의 답변
위장 문제로 인해 어지럼증이나 멍한 느낌이 드는 것, 정말 답답하고 불편하실 것 같아요.
말씀하신 미주신경 반응 가설은 의학적으로 실제 존재하는 기전이에요. 미주신경은 소화기관과 심장, 혈관 등에 광범위하게 분포하고 있어서, 위장이 자극받거나(과식, 복부 팽만, 소화불량, 구역감 등) 이 신경이 예민해지면 심박수와 혈압이 일시적으로 떨어지는 '미주신경성 반응'이 일어날 수 있어요. 이 경우 어지러움, 멍함, 식은땀, 눈앞이 흐려지는 느낌 등이 동반될 수 있고, 실제로 식사 전후에 증상이 심해진다고 느끼는 분들도 있어요.
다만 이 가설이 질문자님의 증상을 100% 설명한다고 단정하기는 어려워요. 어지럼증은 전정기관 문제, 혈압/혈당 변화, 빈혈, 불안장애 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있기 때문에, 위장 증상과 시간적으로 겹친다고 해서 반드시 그 원인이라고 확신하기는 조심스러운 부분이 있어요.
그래도 접근 방향 자체는 나쁘지 않아요. 기름진 음식이나 과식을 피하고, 식후 바로 눕지 않는 등 위장에 부담을 줄이는 생활 습관 조절을 먼저 시도해보시는 것은 합리적인 방법이에요. 며칠 지켜보시면서 증상 변화를 관찰하시고, 만약 호전이 없거나 오히려 심해진다면 소화기내과에 방문하셔서 지금 말씀하신 것처럼 "위장 증상과 함께 어지럼증이 있는데 연관이 있을지" 구체적으로 상담해보시는 게 좋아요. 이때 증상이 나타나는 시점(식전/식후), 지속 시간, 동반 증상(식은땀, 시야 흐림, 이명 등)을 함께 메모해두시면 진료에 도움이 될 거예요.
만약 어지럼증이 매우 심하거나 의식을 잃을 것 같은 느낌, 팔다리 힘 빠짐, 발음 이상 등이 동반된다면 소화기 문제와 별개로 신경과적 평가가 필요할 수 있으니 그런 증상이 있다면 지체하지 마시고 병원에 내원해보시길 권해드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
스트레스 어지럼증도밌나요?
정신건강스트레스미주신경성실신으로 쓰러지는데 의식이 있을 수 있나요? 자율신경실조증 중 교감신경항진증을 겪고 있고 피곤하거나 오래 서있거나 앉았다 일어날경우 블랙아웃 되면서 핑 돌다 어느 순간 보면 엎어져 있는데 그 엎어지는 와중과 쓰러져 있는 순간에 의식을 잃을때도 있지만 가끔 의식이 있는채로 쓰러질때가 있어요. 추가로 기립성 저혈압은 아니고 오히려 기립성 고혈압입니다. 과호흡, 메스꺼움, 식은땀, 어지럼증, 손발 저림?마비 등은 기존 미주성실신증상과 비슷하게 나타나요. 특히 저녁등 하루일과를 거의 마칠시간 혹은 기상한지 얼마 되지않은 아침이 심한편입니다.
신경과감각 저하떨림+3미주신경성 실신인가요? 초등학생때 햇빛 아래 오래 서 있다가 순식간에 쓰러졌던 경험이 있습니다. 그때 좀 손발이 차갑고 얼굴이 노래졌었다고 엄마가 그러시더라구요 그 후로 다시 실신한 적이 없다가 중학생때 생리통에 관한 다큐를 보면서 생리통을 느끼는 사람이 너무 아파보여서 책상에 엎드려서 숨이 잘 안 쉬어지고 춥고 어지러웠던 기억이 있고요 몇달 전에는 생리통 때문에 너무 아파서 바닥에 누워서 힘이 다 빠져 꼼짝도 못하겠었을때가 있었는데 그때도 너무 춥고 식은땀이 나고 지금 당장 눕지 않으면 큰일나겠다는 생각이 들면서 엄청 메스꺼웠습니다 그리고 요즘 복통이 심해져서 화장실에서 약 10분 동안 물설사를 하고 방에 돌아왔는데 너무 어지럽고 메스꺼워서 바로 침대에 누웠습니다. 눈을 감고 심호흡을 하면서 춥고 식은땀나고 약간 무서운 마음을 진정하고 나니까 한 10분 뒤에 괜찮아지고 두통은 그대로 병원에서는 철분이 모자라다고 해서 철분제도 꾸준히 먹었는데ㅠㅠ 갑자기 오는 쇼크일까요? 실신인가요?
신경과두통떨림+3