마운자로 단약 시 요요 예방 방법은?

김OO • 2026.05.15

마운자로 단약하려고 하는데, 요요가 걱정됩니다. 약 투여 간격을 8일, 10일 등으로 서서히 늘려가는 식으로 단약해도 괜찮을까요?

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    마운자로 단약을 고려하고 계시는군요. 요요 현상에 대한 걱정을 충분히 이해합니다.

    마운자로 중단 후에는 실제로 요요 현상이 발생할 가능성이 있습니다. 연구에 따르면 중단 이후 평균적으로 체중의 약 14%가 다시 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 약물이 GLP-1과 GIP 수용체에 작용하여 식욕을 줄이고 포만감을 높이는 효과가 사라지면서, 이전보다 음식 섭취가 늘어날 수 있기 때문입니다.

    투여 간격을 서서히 늘려가는 단약 방법에 대해서는 반드시 담당 의료진과 상의하여 결정하시기 바랍니다. 개인의 상태와 체중 감량 정도에 따라 적절한 단약 방법이 달라질 수 있기 때문입니다.

    요요 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들이 효과적입니다:

    1. 생활습관 개선: 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 지속적으로 유지하세요
    2. 건강한 식단: 충분한 수분 섭취와 영양 균형을 맞춘 식사를 계속하세요
    3. 장기적 관리 계획: 의료진과 함께 체중 관리 계획을 세우고 정기적으로 모니터링하세요

    마운자로 투여 중에 이미 생활습관을 개선하고 규칙적인 운동을 습관화하셨다면, 중단 후에도 일정 수준의 감량 효과를 유지할 가능성이 높습니다. 단약 방법과 이후 관리에 대해서는 담당 의료진과 충분히 상의하시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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