통풍 발작 중 수박 섭취 가능할까요?
여OO • 2026.08.03
통풍발작중인데 수박먹어도돼나요?
발목통증
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1개의 답변
통풍 발작으로 고생하고 계시는군요. 수박은 통풍 환자분께 비교적 안전한 과일입니다.
수박은 퓨린 함량이 낮은 과일로, 통풍 환자분들이 섭취하셔도 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 오히려 수박은 수분 함량이 매우 높아서 충분한 수분 섭취를 통해 요산 배출을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
통풍 발작 중에는 퓨린 함량이 높은 음식들(간 등 내장육, 붉은 고기, 등푸른 생선, 새우나 게 등 갑각류)을 피하시는 것이 중요하며, 수박과 같이 퓨린 함량이 낮고 수분이 풍부한 과일은 도움이 될 수 있습니다.
다만 개인의 상태에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 수박을 드신 후 증상에 변화가 있다면 주치의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 통풍 발작이 심하시다면 빠른 시일 내에 병원 진료를 받으시기를 권합니다.
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