안녕하세요 저희 부모님께서는 60대 중후반 이시며 두분 다 현재 고혈압 고지혈증으로 약을 복용하고 계시고 아버지께서는 과거 직장암 이력(현 완치) 어머니께서는 갑상선암 이력(현 완치, 약 복용중)이 있습니다. 다음주에 중복이 있어 부모님 모시고 보양식을 먹으려고 하는데 어떤음식이 적합한지요? 삼계탕이나 백숙 오리 등은 나트륨이 많아서 부담될것 같고, 전복 문어는 아버지께서 치아가 많아 닳고 잇몸이 약하셔서 드시기에 불편하실것 같습니다.
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고혈압과 고지혈증이 있는 부모님을 위한 보양식 선택에 신경 쓰고 계시는 마음이 잘 전해집니다.
부모님의 건강 상태를 고려할 때 다음과 같은 보양식을 추천드립니다:
추천 보양식:
조리 시 주의사항:
피해야 할 음식:
아버지의 치아 상태를 고려하여 부드럽게 조리하되, 영양가는 충분히 섭취할 수 있도록 하시면 좋겠습니다. 보양식도 중요하지만 평소 균형 잡힌 식단 유지가 더욱 중요하다는 점도 참고해 주세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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