등과 옆구리 통증 원인은 무엇인가요?

권OO • 2026.08.26

얼마전부터 등이 아픈데 오른쪽 날개뼈 밑쪽 근처가 그렇다가 어떤날은 가운데 어떤날은 왼쪽 날개뼈 부근이 그렇고 또, 옆구리 부근이 시큰?표현을 못하겠는데요. 오른쪽 그랬다가 왼쪽 그랬다가 그러고 누워있어도 등통증이 개운하지가 않아요. 바로 누워있으면 좀 괜찮은 듯하다가 오른쪽으로 누우면 느껴지고 그런데 왜그런가요? 이런 통증은 어떤 질병이랑 연관이있나요? 피곤하기도 피곤해요 잠이 오는것처럼요ㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.26

    등과 옆구리를 오가는 통증이 계속되고, 개운하지 않은 느낌과 피로감까지 있으시니 많이 힘드셨을 것 같아요.

    말씀해주신 것처럼 통증 위치가 날개뼈 아래 오른쪽, 가운데, 왼쪽으로 옮겨 다니고 자세에 따라 느껴지는 정도가 달라지는 경우에는 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요.

    가장 흔한 원인 중 하나는 근막통증후군이에요. 잘못된 자세, 장시간 앉아있는 습관, 스트레스 등으로 등과 어깨 주변 근육이 긴장하면 날개뼈 주변부터 옆구리까지 통증이 방사되듯 느껴질 수 있고, 누운 자세나 눌리는 방향에 따라 통증이 다르게 느껴지기도 해요.

    또한 자세나 체위에 따라 통증의 위치와 강도가 달라진다는 점에서 척추나 갈비뼈 주변 관절, 근육의 문제도 고려해볼 수 있어요. 늑골과 척추가 연결되는 부위에 염증이나 긴장이 있으면 옆구리 쪽으로 시큰거리는 느낌이 동반될 수 있어요.

    다만 통증과 함께 피로감이나 잠이 쏟아지는 듯한 느낌이 동반되는 경우에는 단순 근육 문제 외에도 전반적인 컨디션 저하나 다른 내부 장기의 문제(소화기, 신장 등)가 함께 영향을 줄 가능성도 배제할 수 없어요. 특히 통증이 한쪽에만 국한되지 않고 옮겨 다니는 점은 특정 질환을 특정하기보다는 여러 근육군이 번갈아 긴장하고 있는 상태일 가능성이 있어요.

    증상이 계속되거나 통증의 양상이 심해진다면, 정확한 원인을 확인하기 위해 병원에서 진찰과 필요한 검사를 받아보시는 것을 권해드려요. 특히 피로감이 지속되는 점도 함께 말씀드리면 진료에 도움이 될 것 같아요.

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