청각이 비정상적으로 좋습니다. 다른 사람들이 못 듣는 소리(집 안에서 엘리베이터 오는 소리가 들린다던지 위층 말소리가 들리는 등)를 전부 듣는데, 문제는 소음에 심하게 예민해서 소근대는 말소리나 반복되는 소리들에 미칠 것처럼 스트레스를 받습니다. 식은땀이 나고 두통, 극심한 수준의 분노나 살인충동까지 일어나고 있는 상황입니다. 이어폰을 끼고 빗소리 같은 백색소음도 틀어봤는데 주파수(?)가 달라서 그런지 말소리나 날카로운 특정음은 못 막더라구요....진동에도 예민해서 그런 것 같습니다. 혹시라도 제가 환청을 듣나 싶어 여러 번 확인했지만 모두 환청이 아닌 실제 소리였습니다. 어떻게 하면 좋을까요ㅜㅜ
1개의 답변
청각이 비정상적으로 예민하여 일상생활에 큰 어려움을 겪고 계시는군요. 식은땀, 두통, 극심한 분노까지 느끼실 정도라니 정말 힘드실 것 같습니다.
질문자님의 증상은 청각과민증의 특징을 보입니다. 청각과민증은 일반인보다 소리에 과도하게 민감하게 반응하는 증상으로, 작은 소리나 특정 소리에도 극심한 스트레스를 받게 됩니다. 질문자님처럼 다른 사람들이 듣지 못하는 소리까지 들리고, 소근거리는 말소리나 반복되는 소리에 분노나 불안감을 느끼는 것이 대표적인 증상입니다.
이런 상황에서는 전문적인 치료가 필요합니다. 먼저 이비인후과를 방문하여 청각적으로 이상이 있는지 확인해보시는 것이 좋습니다. 청각 검사에서 특별한 이상이 없다면 정신건강의학과 진료를 받아보시기 바랍니다.
치료 방법으로는:
당장 대처 방법으로는 백색소음보다는 귀마개나 노이즈 캔슬링 이어폰을 사용해보시고, 스트레스 관리를 위한 이완 기법을 시도해보실 수 있습니다. 하지만 증상이 심각한 수준이므로 가능한 빨리 전문의 진료를 받으시기를 강력히 권합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
원래 안그랬는데 요새 작은 소리까지 민감해진 것 같아요 청소기 소리 사람들 수다소리 빨대소리 티비소리 자동차 경적 아이들 웃음소리 킥보드소리 다른사람들은 눈쌀한번찌푸리고 말거라고 하면 저는 그런 소리내는 사람들에게 화가나고 과하다 싶을 정도로 치밀어올라요 어떻게 하면 좋을까요..
정신건강청각과민증 치료
이비인후과어릴때부터 큰소리에 예민한편인데 특정소리에 불안감과 공포를 느껴요 아무것도 못하겠고 심장소리도 빠르고 커요 이럴땐 이비인후과를 가야하는지 정신과를 가야하는지 어떻게 대처해야할지 궁금해요
정신건강의학과