이비인후과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.28

  청각과민증을 겪고 계신다면, 현재까지 명확한 원인이 밝혀지지 않아 치료가 어렵다는 점을 이해하셔야 해요. 그러나 몇 가지 시도해볼 수 있는 치료 방법들이 있습니다. 청각 재훈련 치료(TRT)는 소리에 대한 민감도를 줄이기 위해 점진적으로 소리에 노출시키는 방법이며, 인지 행동 치료(CBT)는 소리에 대한 부정적인 반응을 줄이기 위해 생각과 행동 패턴을 바꾸는 데 도움을 줍니다. 또한 소리 치료는 백색 소음기나 자연 소리 발생기를 사용하여 귀에 지속적으로 소리를 들려줌으로써 소리에 대한 민감도를 줄이는 방법입니다. 약물 치료의 경우, 항불안제나 항우울제와 같은 약물이 도움이 될 수 있지만, 이는 반드시 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다. 생활 습관 변화도 중요한데, 스트레스 관리, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등이 청각과민증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 청각과민증의 치료는 개인마다 다를 수 있으므로, 전문의와 상담하여 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 또한 귀마개 착용을 함께 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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