발목 인대 파열 후 붓기와 통증이 정상인가요?

정OO • 2025.08.11

최근 왼쪽 발목 바깥쪽 부분 인대 파열과 인대 힘줄 염증 진단을 받고 반 깁스를 했어요. 깁스를 잠깐 풀었는데 발이 팅팅 붓고 발등에 시뻘건 혹? 같은게 나 있네요. 한번씩 전기 통하듯 발 전체가 찌릿찌릿하듯 아파요

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1개의 답변

  • 발목 인대 파열 후 나타나는 붓기와 통증은 회복 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.

    인대 파열 후에는 손상된 조직 주변으로 염증 반응이 일어나면서 붓기가 발생하고, 이로 인해 통증이 동반될 수 있습니다. 특히 깁스를 풀었을 때 붓기가 더 심해질 수 있는데, 이는 고정되어 있던 상태에서 갑자기 자유로워지면서 혈액 순환이 변화하기 때문입니다.

    발등에 나타난 시뻘건 혹과 찌릿찌릿한 통증은 염증 반응의 일부일 수 있으며, 인대 주변 조직의 자극으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 이러한 염증 반응은 회복 과정에서 나타날 수 있지만, 시뻘건 혹이 계속해서 커지거나 통증이 심해진다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    회복 기간 동안에는 RICE 요법(Rest-휴식, Ice-얼음찜질, Compression-압박, Elevation-다리 올리기)을 지켜주시고, 의사가 처방한 약물이 있다면 복용하시는 것이 도움이 됩니다. 또한 깁스를 임의로 풀지 마시고 의사의 지시에 따라 관리하시는 것이 중요합니다.

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