인대 조금 찢어진지 2주차 입니다. 첫 날 병원 가니 반깁스 1주 후 초음파 검사하니 풀어도 되고 보호대 착용하라 했고 물리치료 이틀마다 받았습니다. 근데 붓기가 분명 1주차 쯤엔 가라앉았는데 다시 발목 둘레가 부었어요 ㅠㅠ 오늘 병원에 가니 다쳤으니까 그런다고 부었다 가라앉다 부었다 가라앉다 하고 낫는다는데 맞나요 ?! 이번 주까진 발 안 쓰는 게 좋다 해서 최대한 안 걷고 걸어도 절뚝절뚝 힘 안 주고 걸었습니다 ㅜ 근데 한 번 제대로 걸어보려 하니 뭔가 아킬레스 건 쪽이 당기는 느낌이에요 ! 원래 다쳤을 땐 전거비 인대 ..? 가 찢어졌고 안쪽 발목은 좀 부은 상태였습니다 ! 지금은 다시 부었고요 ㅠㅠ 그리고 다친 쪽 발만 색이 전체적으로 보라색이에요. 수족냉증이 있긴 하지만 양발 다 그래야지 안 다친 쪽은 멀쩡해요 ㅠㅠ 붓기가 있고 상처가 있어서 색도 저럴 수 있나요 ..?
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안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
인대 손상 후 보여지는 증상으로 걱정이 되실 것 같아요.
우선, 금일 해당 증상과 관련하여 진료를 보셨다면 좀 더 경과를 지켜보셔도 될 것 같아요.
이와 관련하여 좀 더 자세히 설명드리자면,
인대 손상으로 인해 깁스와 같은 고정 치료 후 보호대 착용, 물리 치료 등의 재활을 시행하고 있는 것으로 보여지는데요. 깁스를 풀고 나서 일상 생활을 지속하면서 주변 근육과 손상된 인대에 작게라도 영향은 갈 수 있기 때문에 아직은 회복 중인 시점에서 부종의 호전과 악화가 반복될 수는 있어요. 그만큼 주의가 필요하답니다.
쉽게 말해서, 체중을 부하하고 걸어다니는 일상으로도 손상된 인대에 영향을 줄 수 있지만 일정 기간동안 특정 부위를 사용하지 않게 되더라도 근육이나 인대가 약해지고 혈액 순환이 원활하지 않아서도 나타날 수 있는 증상이에요.
급성기에는 냉찜질, 이후에는 온찜질을 시행해 주시면 회복에 도움이 될 수 있겠고 손상된 인대로 인해 완전하게 지탱해서 걷는 것은 무리하지 않는 것이 중요하긴 합니다. 또한, 부종이나 순환이 잘 되지 않을 때는 심장보다 높게 위치시키면 부종 완화에 도움이 될 수 있어요.
추가적으로 평소 수족 냉증이 있었다면 혈액 순환이 원활하지 않았을 것으로 보여지며 손상된 부위로 인해 더욱 영향을 주었을 거예요. 너무 걱정하지 마시고 심하게 부어오르거나 걷기 어려울 정도로 통증이 심해지는 경우라면 재진료가 필요할 수 있는 점 참고 부탁드리며, 손상된 부위를 피해서 종아리, 발등 쪽을 가볍게 마사지 해주는 것도 도움이 될 수 있어요.
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통증발목통증
