손목 통증이 팔까지 번진 원인은?

정OO • 2026.06.21

춤추다 삐어서 한달 전부터 손목이 아픈데 요즘은 팔이랑 팔뚝까지 이어져서 아파요.. 심해진 걸까요? 어디가 다친걸까요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.21

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    춤추다가 손목을 다치신 후 한 달이 지났는데도 통증이 지속되고 오히려 팔까지 번지고 있어서 많이 걱정되고 불편하실 것 같아요.

    손목을 삐었을 때 통증이 팔과 팔뚝까지 번지는 것은 여러 원인이 있을 수 있어요. 처음 다쳤을 때 단순히 염좌로 생각했더라도, 실제로는 손목 주변의 인대나 힘줄, 연조직이 손상되었을 가능성이 있습니다. 특히 손목을 지탱하는 인대나 힘줄이 손상되면 상당한 통증과 기능 제한이 발생할 수 있어요.

    또한 손목 부위의 신경이 압박되거나 손상되어 통증이 팔 쪽으로 방사되는 경우도 있습니다. 손목터널증후군이나 다른 신경 압박 증후군이 발생했을 가능성도 고려해볼 수 있어요.

    한 달이 지났는데도 증상이 호전되지 않고 오히려 악화되고 있다는 것은 적절한 치료가 필요한 상황임을 의미합니다. 우선 손목 사용을 최대한 줄이고, 손목 보호대를 착용하여 고정하는 것이 도움이 될 수 있어요.

    하지만 증상이 지속되고 범위가 확대되고 있는 상황이므로, 가까운 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다. X-ray나 필요시 MRI 등의 검사를 통해 정확한 손상 부위와 정도를 파악하고, 그에 따른 적절한 치료를 받으시길 권해드려요.

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