감기 증상과 몸살이 동반되는 원인은?

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  닥터나우 AI

  7시간 전

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  온몸이 두드려 맞은 듯한 근육통과 두통, 코막힘, 콧물, 목 칼칼함까지 겹쳐서 많이 힘드실 것 같아요. 말씀하신 증상들은 감기몸살의 전형적인 형태와 비슷한데, 왜 이런 증상이 함께 나타나는지와 가슴 통증처럼 주의해서 봐야 할 부분을 나눠서 설명해 드릴게요.

  감기 몸살 증상이 함께 나타나는 이유

  코막힘, 콧물, 목 칼칼함, 두통 같은 증상은 대부분 호흡기 바이러스 감염 때문에 나타납니다. 바이러스가 코와 목 점막에 염증을 일으키면서 콧물, 코막힘, 인후통이 생기고, 이 과정에서 몸의 면역체계가 활발하게 반응하면서 발열, 두통, 눈의 통증 같은 전신 증상까지 함께 나타날 수 있습니다.

  몸살, 즉 온몸이 두드려 맞은 것 같은 근육통은 바이러스와 싸우는 과정에서 분비되는 면역 물질들이 근육과 관절에도 영향을 주기 때문에 생기는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 감기 초기에는 콧물·코막힘 같은 국소 증상보다 오히려 몸살이 먼저, 또는 더 심하게 느껴지는 경우도 흔합니다.

  움직일 때 가슴이 아픈 증상, 주의가 필요해요

  다만 몸에 힘을 주거나 움직일 때 가슴팍이 아픈 증상은 단순 근육통일 수도 있지만, 기침이나 호흡기 염증으로 인한 흉벽 근육통, 혹은 다른 원인일 가능성도 배제할 수 없어 조금 더 유심히 살펴봐야 합니다. 몸살로 인한 근육통이 가슴 주변 근육에도 나타나면 숨을 크게 쉬거나 움직일 때 통증이 느껴질 수 있지만, 다음과 같은 증상이 함께 있다면 병원 진료가 필요합니다.

  • 가만히 있어도 지속되는 가슴 통증
  • 숨쉬기 힘들거나 숨이 가빠지는 느낌
  • 38도 이상의 고열이 계속되는 경우
  • 기침에 피가 섞여 나오는 경우
  • 통증이 팔이나 어깨, 등으로 퍼지는 경우

  이런 증상이 없다면 대부분 근육통 범위 내에서 이해할 수 있지만, 안구통까지 동반된 점을 고려하면 최근 유행하는 독감이나 다른 호흡기 바이러스 감염 가능성도 있어 진료를 통해 원인을 확인해보시는 것이 안전합니다.

  증상 완화를 위한 관리 방법

  당장 병원에 가기 어려운 상황이라면 다음과 같은 방법으로 증상을 조금 덜 수 있습니다.

  • 충분한 수분 섭취와 휴식
  • 필요시 해열진통제 복용으로 두통과 몸살 완화
  • 코막힘이 심할 때는 따뜻한 수증기를 쐬거나 실내 습도 유지
  • 목 칼칼함에는 미지근한 물이나 꿀차 등으로 목을 편하게 해주기

  증상이 점점 심해지거나 가슴 통증이 지속된다면 자가 관리보다는 병원 진료를 통해 정확한 원인을 확인하시는 것을 권해드립니다.

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