만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.08
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  콜레스테롤

  이 높은 상황에서 천연버터를 맘껏 드시는 것은 권장드리지 않습니다.

  천연버터는 동물성 지방이 많이 함유된 식품으로, 콜레스테롤 수치를 높이는 식품 중 하나입니다. 콜레스테롤 수치가 높으신 경우에는 버터, 생크림,

  치즈

  와 같은 고지방 식품의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

  대신 올리브유, 카놀라유와 같은 식물성

  기름

  이나 오메가-3

  지방산

  이 풍부한 식품을 선택하시는 것이 혈관 건강에 더 도움이 됩니다. 또한 채소, 해조류,

  견과류

  등 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 식품을 더 많이 섭취하시는 것이 좋습니다.

  콜레스테롤 관리를 위해서는

  식습관 개선

  과 함께

  규칙적인 운동

  , 충분한 수분 섭취와 수면 등 전반적인

  생활 습관

  교정이 필요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0