수영 후 코막힘과 콧물 원인은?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.21

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수영 후 코막힘과 콧물로 불편하시겠어요.

  수영 후 나타나는 코막힘과 콧물의 원인은 여러 가지가 있습니다.

  가장 주요한 원인은 수영장 물에 포함된 염소나 다른 화학물질에 대한 반응입니다. 혈관운동성 비염이나 호산구성 비염 등 코의 점막이 과도하게 예민한 경우 수영장의 강한 소독약 등으로 인한 자극에 취약할 수 있습니다.

  또한 수영장의 물은 체온보다 낮아 코는 체온을 보존하기 위해 붓고 코막힘이 생길 수 있습니다. 차가운 수영장 물로 인해 면역력이 떨어질 수 있으며, 소독된 물이 코로 들어가면서 자극이 되어 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.

  질문자님께서 말씀하신 것처럼 2일 정도 후에 증상이 호전되는 것은 일시적인 자극 반응의 특징과 일치합니다.

  증상을 완화하기 위해서는 수영 후 즉시 샤워를 하여 피부와 머리카락에 남아 있는 염소를 제거하고, 수영 전후로 생리식염수로 코 세척을 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 악화될 경우에는 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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