심장 떨림과 부정맥 증상, 어떻게 대처해야 하나요?

연OO • 2026.05.26

44세 18살 26개월 아이 엄마입니다. 4주전부터 낮에는 잘 모르다가 저녁부터 밤까지 때로는 자다깨서 느껴질 정도로 심장 떨림이 지속되었습니다. 그외 식은땀 현기증 가슴 통증은 없고 짧게는 1~2분 길게는 5~10분 정도 지속되어 일반 내과에서 홀터 검사를 진행하였고, 결과 내용은 부정맥이 증상이 있으니 큰 병원으로 심장내과 방문하라고 합니다. 예약날짜가 일주일뒤라 불안도 하고. 검사이후 증상이 많이 호전되기는 하였으나 오늘은 두번정도 쿡 쿡 찌르는 통증이 있었습니다. 큰 걱정은 안하지만 불안해서 전문의께 여쮜보니다

가슴통증
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1개의 답변

  • 질문자님의 심장 떨림 증상으로 인한 불안감을 충분히 이해합니다. 어린 자녀를 키우시면서 이런 증상이 나타나면 더욱 걱정이 되실 것 같습니다.

    홀터 검사에서 부정맥이 확인되었다고 하셨는데, 부정맥의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며 질문자님처럼 저녁부터 밤까지 심장 떨림이 지속되는 경우도 있습니다. 다행히 식은땀, 현기증, 가슴 통증 등의 다른 증상은 없다고 하셨고, 검사 이후 증상이 많이 호전되었다는 점은 긍정적입니다.

    부정맥 증상은 피로, 스트레스, 수면 부족 등에 의해 악화될 수 있습니다. 18개월 아이를 키우시면서 육아 스트레스와 수면 부족이 영향을 미칠 수 있어요. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 가능한 범위에서 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.

    오늘 나타난 쿡쿡 찌르는 통증은 부정맥과 관련될 수 있지만, 정확한 원인은 심장내과 전문의의 진료를 통해 확인하는 것이 중요합니다. 일주일 후 예약된 심장내과 진료에서 홀터 검사 결과를 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료 방향을 제시받으실 수 있을 것입니다.

    만약 그 전에 증상이 심해지거나 새로운 증상이 나타난다면 응급실 방문을 고려해보시고, 현재 상태로는 예정된 진료일까지 안정을 취하시면서 기다리시는 것이 좋겠습니다.

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