생리 3달 미루는 원인이 무엇인가요?

최OO • 2026.08.25

20대 여성이고 생리 안한지 3달 되어가요 관계경험은 없고 살이 좀 많이쪘고 요즘 스트레스 받는 일이 좀 많았어요

생리불순
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1개의 답변

  • 3달 동안 생리가 없어서 걱정이 많으실 것 같아요. 관계 경험이 없다면 임신 가능성은 배제할 수 있으니, 다른 원인들을 살펴보시면 될 것 같아요.

    말씀하신 대로 체중이 급격히 늘어난 것과 스트레스는 생리 불순의 대표적인 원인이에요. 체중 변화는 호르몬 균형에 영향을 주어 배란과 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있고, 스트레스나 과로, 수면 부족 등도 뇌하수체와 난소 사이의 호르몬 신호를 방해해 생리가 늦어지게 할 수 있어요.

    다만 생리 불순의 원인은 이 두 가지 외에도 다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상, 고프로락틴혈증 등 내분비계 질환일 가능성도 있어요. 특히 체중이 늘면서 생리가 없어진 경우라면 다낭성 난소 증후군 가능성도 함께 고려해볼 수 있어요.

    일반적으로 생리 주기는 생활 습관이나 몸 상태에 따라 변할 수 있어 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 많지만, 3개월 이상 생리가 없는 것은 무월경에 해당하므로 방치하기보다는 산부인과에 내원하셔서 호르몬 검사나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 확인해보시는 것을 권해드려요.

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