꼬리뼈 부위가 만지면 아픈 원인은?

김OO • 2026.05.25

엉덩이 시작점? 꼬리뼈쪽이 뭐에 난것처럼 튀어나오고 앉으면아프고 누르면 아픈데.. 이거 그냥 단순히 뽀루지인가요? 근데 사진으로봐선 튀어나오진않았는데 손으로 만지면 볼록 튀어나와있고 아파요ㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.25

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    꼬리뼈 부위의 통증과 튀어나온 느낌으로 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같습니다.

    꼬리뼈 부위가 만지면 아프고 앉을 때 통증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있습니다.

    가장 흔한 원인은 잘못된 자세로 장시간 앉아있을 경우입니다. 딱딱한 의자나 바닥에 오래 앉아있으면 꼬리뼈 부위가 지속적으로 압박되어 염증과 통증이 발생할 수 있습니다. 꼬리뼈는 피하조직이 얇아서 외부 압력에 민감하게 반응하기 때문입니다.

    또한 최근에 넘어지거나 충격을 받은 적이 없더라도, 꼬리뼈는 작은 충격에도 쉽게 손상될 수 있습니다.

    질문자님이 느끼시는 튀어나온 느낌과 통증은 허리 관련 문제의 초기 증상일 수도 있습니다. 좌골신경통, 허리디스크, 척추관협착증, 천장관절증후군, 이상근증후군 등이 꼬리뼈 통증의 원인이 될 수 있습니다.

    현재 증상이 지속되고 있다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 단순 엑스레이로는 확인되지 않는 연조직 문제나 신경 압박 등이 원인일 수 있기 때문입니다.

    일상생활에서는 도넛 방석을 사용하여 꼬리뼈 압박을 줄이고, 장시간 앉아있을 때는 중간중간 일어나서 스트레칭을 해주시기 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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