고열이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

우OO • 2026.08.19

고열 있어요

고열
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.19

    고열로 힘드시겠어요. 걱정이 많으실 것 같아요.

    고열이 있을 때는 다음과 같이 대처하시는 것이 좋아요.

    1. 해열제 복용: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜 계열의 해열제를 복용 설명서에 맞게 복용해주세요. 성인의 경우 4~6시간 간격으로 복용 가능하나, 하루 최대 복용량을 초과하지 않도록 주의해야 해요.

    2. 충분한 수분 섭취: 고열이 지속되면 탈수가 오기 쉬우므로 물이나 전해질 음료를 자주 섭취해주세요.

    3. 시원한 환경 유지: 방을 너무 덥지 않게 하고, 가벼운 옷차림을 유지해 체온이 과도하게 오르지 않도록 해주세요.

    4. 미온수 마사지: 미지근한 물수건으로 몸을 닦아주는 것도 체온 조절에 도움이 될 수 있어요.

    5. 충분한 휴식: 몸이 회복하는 데 에너지를 쓸 수 있도록 무리하지 말고 쉬어주세요.

    다만 해열제를 복용해도 열이 잘 떨어지지 않거나, 38.5도 이상의 고열이 2~3일 이상 지속되는 경우, 혹은 호흡곤란, 심한 두통, 의식 저하 등의 증상이 동반된다면 발열의 원인을 확인하고 적절한 처방을 받기 위해 가까운 병원에 방문하시는 것을 권장드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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