록소론정 스트롱셋정 삼성프레가발린150m 삼성디아제팜정2mg 삼성바클로펜 모티리톤정 자큐보정20밀리그램을 2주정도 먹고 잠잘잤는데 끊고나서 잠이아예안와서 한독세로자트정10밀리그램 데파스정1밀리그람 명인트라조돈염산염정50밀리그램 밀타정7.5밀리그램 큐로켈정12,5밀리그램 처방받았는데 이약을먹고 1시간뒤에 6시간정도자는데 계속이렇게 약 먹고자야되나요? 약 안먹고잘수도있나요 10시쯤먹거든요
1개의 답변
오랜 기간 여러 약을 드시다가 잠이 안 오셔서 많이 힘드셨을 것 같아요, 그 마음 충분히 이해됩니다.
말씀하신 것처럼 수면제나 신경안정제 계열 약물을 2주 이상 복용하다가 갑자기 중단하면, 몸이 약물에 적응되어 있던 상태에서 벗어나면서 오히려 이전보다 잠이 더 안 오는 "반동성 불면"이 나타날 수 있어요. 이는 약을 끊었기 때문이 아니라, 갑작스러운 중단으로 인한 자연스러운 반응일 수 있습니다.
현재 처방받으신 약들을 드시고 1시간 후 잠이 들어 6시간 정도 수면을 취하고 계신다면, 지금 당장 약을 끊기보다는 처방하신 의사와 상담을 통해 점진적으로 용량을 줄여나가는 방법을 의논하시는 것이 안전해요. 특히 이런 계열의 약물은 자의로 갑자기 끊으면 불안, 불면이 심해지거나 다른 금단 증상이 나타날 수 있어서, 반드시 의사의 지도 하에 감량 계획을 세우는 것이 중요합니다.
동시에 평소 취침 시간을 일정하게 유지하고, 자기 전 카페인이나 스마트폰 사용을 줄이고, 낮 동안 가벼운 운동을 하는 등 수면 위생을 함께 관리하시면 약물 의존도를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 다만 이런 방법만으로 충분하지 않을 수 있으니, 지금처럼 약을 통해 수면을 취하고 계신 상태에서 무리하게 약을 끊지 마시고, 담당 의사와 상의하며 서서히 줄여나가시는 것을 권해드려요.
*처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
수면제 먹으면 얼마나있다잠드나요
여성질환예전에 졸피넴이랑 스틸녹스 처방받아먹다가 2시간3시간밖에 잠을 못자서 너무 힘들어서 ( 밤11시쯤에 잠들고 싶은데 새벽3시~4시에 잠들고 아침6시쯤에 깨요) 이번테 트라조돈?을 처방받아서 먹고 있는데 이걸먹으면 1시쯤 잠들어요. (다른약보다는 효과가 있긴 해요) 새벽에 깨는건 동일하구요 자기전에 핸드폰을 하는것도 아닌데 왜 그런걸까요? 좀 푹자고 싶은데 미치겠어요 잠을 못자니까 일상생활에도 지장이 있고.. 안피곤한건아닌데 정말 너무 피곤한데 잠을 못자니 힘들어요
정신건강불면증불안잠을깊이못자요.자꾸깨고눈도아파인공눈물을들고다녀야돼고머리도띵하고멍해요.술을마시고취하면자곤해요
처방약복용시간