인대 손상 후 반깁스 유지해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.14

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  인대 손상 후 한 달 반이 지났는데도 아직 통증이 있으시니 많이 불편하실 것 같습니다.

  인대 손상의 경우 일반적으로 4-6주 정도의 회복 기간이 필요합니다. 질문자님의 경우 한 달 반 정도 지났다면 회복의 후반부에 해당하지만, 아직 복숭아뼈 부위를 만지거나 누를 때 통증이 있다는 것은 완전히 회복되지 않았을 가능성이 높습니다.

  반깁스는 인대가 안정적으로 회복될 수 있도록 고정과 보호 역할을 하는 중요한 치료 도구입니다. 통증이 지속되는 상황에서 반깁스를 너무 일찍 제거하면 인대가 다시 손상되거나 회복이 지연될 수 있습니다.

  현재 상태에서는 다음과 같은 점들을 고려해보시는 것이 좋겠습니다:

  1. 통증이 있는 동안은 반깁스를 유지하는 것이 안전합니다
  2. 발목을 심장보다 높게 올려 붓기를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요
  3. 무리한 활동은 피하고 점진적으로 사용량을 늘려가세요

  가장 중요한 것은 치료를 받고 계신 병원에서 현재 상태를 정확히 평가받는 것입니다. 의사가 인대의 회복 정도를 확인하고 반깁스 제거 시기를 결정해주실 것입니다. 통증이 지속되는 상황에서는 성급하게 반깁스를 제거하지 마시고, 전문의와 상담 후 결정하시기를 권합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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