많이 울고 난 후 탈수 증상일까?

권OO • 2026.07.06

이거 탈수인가 내가 많이 울고 한 몇신분 자았는 혀가 하얗게 되고 어지럽고 계속 울고싶고 눈도 빨게

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.07.06

    많이 우신 후 이런 증상들이 나타나서 걱정이 많으실 것 같습니다.

    말씀해주신 증상들을 살펴보면 탈수와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 울 때는 눈물을 통해 상당한 양의 수분이 손실되고, 코를 훌쩍이며 호흡이 빨라지면서 추가적인 수분 손실이 발생할 수 있습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 증상들 중:

    • 혀가 하얗게 되는 것은 입과 혀의 마름으로 인한 탈수 증상일 수 있습니다
    • 어지러움 역시 탈수로 인한 혈류량 감소와 관련될 수 있습니다
    • 눈이 빨간 것은 울면서 생긴 자연스러운 현상입니다

    탈수의 다른 증상으로는 소변량과 횟수의 감소, 소변색이 진해지는 것, 손발 끝 피부를 눌렀을 때 하얗게 되었다가 다시 붉어지는 현상이 느려지는 것 등이 있습니다.

    우선 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하는 것이 중요합니다. 이온음료 같은 음료도 도움이 될 수 있지만 과도한 섭취는 오히려 설사를 유발할 수 있으니 주의하세요.

    증상이 지속되거나 악화된다면 의료진의 진료를 받아보시는 것을 권합니다.

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    꼭 확인해주세요.
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