허리 통증 후 옆구리 당김 증상 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.24

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  허리를 삐끗한 후 통증이 남아있어 불편하시겠어요. 허리는 좀 나아졌는데 앉을 때 양쪽 옆구리 아래로 당기는 느낌이 든다면, 허리 부상 당시 주변 근육이나 인대, 신경까지 함께 영향을 받았을 가능성이 있습니다. 허리 부위의 근육 손상이나 염증이 옆구리, 골반 쪽 근육으로 이어지는 경우 앉는 자세에서 하중이 실리면서 당기는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다. 또한 척추 주변 신경이 눌리거나 자극을 받으면 허리에서 옆구리 방향으로 뻗치듯 당기는 증상이 동반되기도 합니다.

  다만 옆구리 당김은 근골격계 문제 외에도 요로 결석이나 요로 감염 같은 신장 관련 질환에서도 나타날 수 있는 증상이라, 허리를 삐끗한 시점과 정확히 관련이 있는지는 증상만으로 단정하기는 어렵습니다. 만약 당기는 느낌이 며칠 내 호전되지 않거나, 다리로 뻗치는 저림, 발열, 소변 이상 등이 함께 나타난다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것이 안전합니다. 우선은 무리한 자세나 장시간 앉아있는 것을 피하고, 온찜질과 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주면서 경과를 지켜보시는 것을 권해드립니다.

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