퇴행성 디스크로 키가 3cm 이상 줄 수 있나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.23
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  키가 큰 것에 대한 걱정과 퇴행성 디스크로 인한 키 변화가 궁금하시군요.

  퇴행성 디스크만으로 키가 3cm 이상 줄어드는 것은 일반적이지 않습니다. 정상적인 퇴행성 디스크 변화로는 보통 1-2cm 정도의 키 감소가 나타날 수 있으며, 이는 척추 디스크가 얇아지면서 척추 사이의 간격이 줄어들기 때문입니다.

  질문자님께서 언급하신 조건들(자세가 바르고, 척추압박골절 없음, 척추내려앉음 없음, 척추변형 없음)이라면 더욱 그렇습니다. 키가 192cm로 평균보다 크시더라도, 퇴행성 디스크 변화 자체가 키에 비례해서 더 많이 진행되는 것은 아닙니다.

  3cm 이상의 현저한 키 감소가 있다면 다른 원인들을 고려해야 합니다:

  • 척추압박골절
  • 심한 척추후만증(등이 굽어짐)
  • 척추전방전위증
  • 심각한 다발성 디스크 탈출

  현재 키 변화가 걱정되신다면 척추 X-ray나 MRI 검사를 통해 정확한 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 정기적인 운동과 올바른 자세 유지로 추가적인 퇴행성 변화를 예방하는 것이 중요합니다.

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