상체 숙일 때 땅이 흔들리는 느낌 원인은?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사량도 줄고 속도 불편한 상태에서 머리가 멍하고 땅이 흔들리는 느낌까지 겹치니 일상생활이 많이 힘드셨을 것 같아요. 이비인후과에서 전정기관 관련 검사가 정상으로 나왔다면 귀 쪽 원인(이석증, 메니에르병 등)은 가능성이 낮다고 볼 수 있어요.

  식사 후 증상이 심해지고, 상체를 숙이거나 걸을 때 땅이 울렁이듯 흔들리는 느낌은 위장 자체의 문제라기보다는, 소화기 불편함으로 인해 자율신경계가 예민해지면서 나타나는 어지럼증일 가능성이 있어요. 소화가 잘 안 되거나 식사량이 줄어든 상태가 지속되면 혈압이나 혈당 변화, 자율신경 불균형으로 어지럼증과 멍한 느낌이 함께 나타나는 경우가 흔합니다. 또한 식사량 감소와 어지럼증, 멍한 느낌이 함께 있는 경우 빈혈로 인한 증상일 가능성도 배제할 수 없어요.

  이런 경우 우선 소화기내과에서 위 상태를 확인해보시는 것이 좋고, 동시에 혈액검사를 통해 빈혈(철결핍) 여부를 확인해보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 만약 검사 결과 철결핍이 확인된다면, 헴철 성분의 건강기능식품(흡수율이 좋고 위장 부담이 비교적 적은 편)이나 폴리사카리드철착염 성분의 헤모큐플러스캡슐, 훼리폴캡슐 등과 같은 철분제를 통해 보충하는 방법도 고려해볼 수 있어요. 다만 철분제는 자가 판단으로 복용하기보다, 혈액검사로 결핍 여부를 확인한 후 필요할 때 복용하는 것이 안전합니다.

  이비인후과 검사가 정상이었던 만큼, 소화기내과 진료와 더불어 증상이 계속되거나 심해진다면 신경과 진료도 함께 받아보시길 권해드려요.

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