무릎 통증 없을 때도 콘드로이친과 MSM을 복용해도 되나요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 통증이 많이 줄어들어서 다행입니다. 콘드로이친과 MSM은 통증이 없을 때도 관절 건강 유지를 위해 계속 복용하셔도 괜찮습니다.

  이 두 성분은 관절 건강에 도움을 주는 영양제로, 일반적으로 함께 복용해도 부작용이 없는 것으로 알려져 있습니다. 특히 통증이 개선된 상태에서도 예방 차원에서 지속적으로 복용하면 관절 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.

  다만 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우, 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 개인의 상태에 따라 적절한 복용량과 기간에는 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  영양제 복용과 함께 체중 관리, 바른 자세 유지, 규칙적인 운동을 병행하시면 관절 건강 유지에 더욱 도움이 될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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