소변 후 체중이 900g 줄어도 괜찮은가요?

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  닥터나우 AI

  2026.04.13

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  소변 후 900g 정도의 체중 감소는 정상적인 현상입니다.

  체중은 소변 배출, 음식 섭취, 수분 섭취 등에 따라 일시적으로 변동할 수 있으며, 1kg 내외의 체중 변화는 건강상 큰 문제가 되지 않습니다.

  소변은 수분과 노폐물로 이루어져 있어 배출 시 그만큼의 무게가 감소하는 것은 자연스러운 현상입니다. 특히 수분을 많이 섭취했거나 체내에 수분이 많이 축적되어 있을 때는 소변량이 많아져 체중 감소폭이 커질 수 있습니다.

  건강상 문제가 될 만한 체중 변화는 식사를 함에도 불구하고 지속적으로 1-2kg 이상 급격한 체중 감량이나 증가가 있을 때입니다. 일시적인 900g의 변화는 정상 범위 내에 있으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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