가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.30
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면 부족은 실제로 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 수면이 부족하면 인슐린 저항성이 일시적으로 증가하고 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비가 늘어나 혈당 수치가 상승할 수 있습니다.

  연구에 따르면 단 하룻밤의 수면 부족만으로도 인슐린 감수성이 감소하고 혈당 조절 능력이 저하될 수 있습니다. 특히 공복 혈당보다는 식후 혈당 조절에 더 큰 영향을 미치는 경향이 있습니다.

  정확한 당 검사 결과를 얻기 위해서는 검사 전날 충분한 수면(7-8시간)을 취하는 것이 좋습니다. 만약 수면 부족 상태에서 검사를 받았다면, 의사에게 이 사실을 알려 결과 해석에 참고할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

  지속적인 수면 부족은 장기적으로 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있으므로, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 건강 관리에 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0