지용성 영양제 복용 최적 시간은 언제인가요?
지용성 영양제는 식후 1~2시간이 흡수율이 제일 좋다던데 맞나요? 편의성 이런건 논외로 하고요 아니라면 정확한 시간대가 언제일까요?
가정의학과
2026.03.18
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
비타민B 활성형과 소화효소 영양제 부담 차이는?
1. 영양제는 간수치라던지 신장이라던지 기타 등.. 몸에 무리가잖아요 비타민B군 활성형과 비활성형 각각 부담의 차이가 많이난다던데 맞나요? 2. 소화효소 영양제가 단백질, 탄수화물, 지방 소화를 도와주잖아요 근데 영양제 한알당 단백질 20g, 지방 20g, 탄수화물 100g을 소화시켜주는데 식사에서 단백질 5g, 지방 5g, 탄수화물 20g 만 먹게되면 낭비된 잉여 소화효소 때문에 뭐 문제되는게 있을까요 영양제가 소화시켜줄수있는것보다 훨씬 조금 먹었잖아요
가정의학과
2026.03.18비타민B군, L-글루타민, 마그네슘, PQQ 중 신체 부담 순위는?
영양제는 간수치라던지 신장이라던지 기타 등.. 몸에 무리가잖아요 그 관점으로 비교했을때 비타민 B군 영양제 (티아민(벤포티아민 B1) 33mg 리보플라빈(리보플라빈 5-인산염으로서 B2 2.5mg 니아신(비타민B3) 118mg B6(피리독살-5'-포스페이트) 33mg 엽산(칼슘 L-5 MTHF) 555mcg DFE* (엽산 33mcg) B12(메틸코발라민) 333mcg 비오틴 167mcg 판토텐산(칼슘 D-판토텐산염 형태의 B5, 판테테인) 100mcg 콜린타르타르산염 80mg 이노시톨(이노시톨, 이노시톨헥사니코티네이트) 131mg) vs L-글루타민(자유형) 5g 영양제 vs 마그네슘(마그네슘 비스글리시네이트 4,000mg)(TRAACS) 400mg 영양제 vs 피롤로퀴놀린퀴논다이소듐염(PQQ) 20mg 영양제 각각 몸에 부담되는 순위가 어떻게 될까요
가정의학과
2026.03.18제니칼 비대면 처방이 가능한가요?
제니칼 비대면 처방가능한가요?
처방약
2026.03.18외음부 통증과 가려움 원인은?
며칠 전부터 아랫배가 아프고 털 있는부분, 외음부, 그 주변쪽이 간지럽고 따가워요
성 고민
성병
질염
+12026.03.18항문 주변과 엉덩이 밑이 가려운 원인은?
2일전부터 항문 주변, 엉밑살이 가렵고 답답해서 긁게되요
여성질환
질염
2026.03.187세 아이가 커피초콜릿을 과다 섭취했을 때 괜찮을까요?
아이가 커피초콜렛을 8개정도 먹었어요 커피가 1프로 들어가있다고 나와있는데요 먹고 잠이들었는데 새벽에 일어나서 토를해요 관련이있을까요 ㅠㅠ 이미 다먹고난후에 알아차려서 안돼!했는데 이미 다먹은후라.. 꽤 알이큰 초콜렛인데 ㅠㅠ 7살이 카페인을 과다하게 먹었을때 괜찮을까요 ㅠㅠ
소아청소년과
2026.03.18피부에 각질과 가려움, 모낭염 증상 원인은?
유분기나 각질 같은 게 자주뜨고 가렵고 그래요 피부상태는 흉터나 붉은 반점 듣기로는 모낭염 균이라고 하더라구요 ..
여드름/피부염
알레르기
피지낭종
+52026.03.18엉덩이 골 사이 습진에 바를 약은?
안녕하세요. 어느날 갑자기 엉덩이 골 사이에 (항문주변이아닌) 왼쪽 오른쪽 엉덩이 사이 골? 이 가려워서 긁었더니 왠 습진같은게 났는데 두드러기나 땀띠처럼! 긁어서 그럼지 궤양느낌도있고. 무엇을 발라야할까요? 평상시에는 ㄱ안보이는데 약간 자세를 넓게하면 그 사이 주변에 뭐가 났습니다. 땀띠나 습진일까요? 그렇다면 무엇을 발라야할까요 딱히 다른 행위를 한적은 없습니다.. 감사합니다
여드름/피부염
모낭염
두드러기
+12026.03.18흉통과 토증상, 응급실 방문 필요할까요?
지금 흉통이 심한 상태인데 응급실을 가야 할까요? 11월달에 갔었을때 흉통으로 갔었는데 링거 맞았는데도 속이 안좋았었습니다. 지금 혼자 있어서 뭔가 더 무섭고 그럽니다. 계속 짓눌리는 통증이고 숨 쉴때마다 더 조여 옵니다. 턱과 팔에도 통증이 있습니다. 속도 안좋고 계속 토를 했습니다
내과
가슴통증
2026.03.18머리 흔들림 증상, 진단과 치료는?
채머리 흔드는 증상이 있습니다. 어느병원을 가야하나요? 진단을 위한 검사가 있나요? 치료는 가능한가요?
신경과
2026.03.18미혼여성은 난소 자궁 초음파를 어떻게 받나요?
아직 성관계없는 미혼여성은 난소 자궁 초음파검사를 어떻게 하나요?
성 고민
2026.03.18근감소증 검사는 어디서 받을 수 있나요?
근감소증인데 어느병원에서 검사 받을 수 있나요
재활의학과
2026.03.18커피 섭취 후 구토와 흉통, 어지럼증이 있는데 어떻게 해야 하나요?
어제 빈속에 커피 샷 6개 추가한 아이스아메리카노 한두입 먹고나서 속이 안좋아 3~4번 정도 토를 했어요. 노란색이였는데 그 뒤로 머리가 어지럽고 띵 하고 지금 흉통이 심해요. 심장을 짓누르는거 같고 턱 까지도 약간 조금 아파요 혼자 있는데 어떻ㄱ게 해야할지 모르겠어요
내과
가슴통증
2026.03.18두피에 찌르르한 감각이 반복되면 진료가 필요한가요?
4일 전 부터 왼쪽 두피가 소름 번지듯이 찌르르한 느낌이 3초 내로 생겼다 사라집니다. 두통이나 두피 통증 같은건 없고 하루에 2.3회 발생합니다. 2주 전엔 오른쪽에서 두어번 그러더니 왼쪽은 자주 그러네요. 진료 받으러 가야하나요?
신경과
2026.03.18비뇨기과 대면상담 시 비아그라 처방 가능할까요?
비뇨기과의원에서 대면상담 받으면 비아그라 처방받을수았나요? 식이요법이나 다른 조치는 다 해봐도 안되서 그럽니다ㅠ
성 고민
발기부전
성기능장애
2026.03.18씻을 때 어지럼증과 이명, 시야장애 원인은?
씻을때 20분만지나도 어지럽고 몸에 힘빠지고 귀에 이명이랑 잘 안들렸다가 눈이 안보여요 속도 답답해지고 이거 어떻게 해결하나요 4개월전부터 이래요
내과
2026.03.18정신과 약 닥터나우로 처방 가능할까?
정신과약 닥터나우로 처방가능한가요 동네에 괜찮은 병원이 없어요 ㅜㅜ
신경외과
2026.03.18생리 후 임신테스트기 사용 시기는?
마지막 생리가 2월 20일인데 지금 임테기 해도 될까
성 고민
임신가능성
2026.03.18멜리안정 복용 중 구토와 임신 가능성은?
2월 21일에 생리를 시작하고 그 날 부터 매일 밤 9시에 멜리안 정을 복용하기 시작했습니다. 2월 23일~27일은 9시에 약을 먹고 3시간이 지나기전에 구토를 하여서 즉시 다시 복용했습니다. 이후에는 며칠 잘 복용했습니다 다만 12시나 1-2시에 먹은 적도 있는거 같습니다. 문제는 3 월 11일입니다 3월 11일 밤 9시에 잘 먹고, 12시쯤에 구토 를 몇 번 했습니다. 그러고 약을 다시 먹었는지는 기억이 안나는데, 다음날 아침 한 9시 10시쯤에 또 구토를 하고 오후 1시쯤에 약을 다시 먹고 그날 밤 9시에도 복용했습니다 3월 13일에 21알째를 먹고. 3월 14일부터 휴약기를 가져서 3일차인 3월 16일에 생리가 터졌고 3월 18일에 노콘으로 관계를 가지다 사정 할때는 콘돔끼고 했는데 임신 가능성이 있을까요? 얼마나 될까요??
성 고민
임신가능성
경구피임약
2026.03.18