1. 영양제는 간수치라던지 신장이라던지 기타 등.. 몸에 무리가잖아요 비타민B군 활성형과 비활성형 각각 부담의 차이가 많이난다던데 맞나요? 2. 소화효소 영양제가 단백질, 탄수화물, 지방 소화를 도와주잖아요 근데 영양제 한알당 단백질 20g, 지방 20g, 탄수화물 100g을 소화시켜주는데 식사에서 단백질 5g, 지방 5g, 탄수화물 20g 만 먹게되면 낭비된 잉여 소화효소 때문에 뭐 문제되는게 있을까요 영양제가 소화시켜줄수있는것보다 훨씬 조금 먹었잖아요
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질문자님의 영양제 관련 궁금증에 대해 답변드리겠습니다.
하지만 비타민B는 수용성 비타민으로, 과잉 섭취되면 대부분 소변으로 배출되기 때문에 일반적인 용량에서는 간이나 신장에 큰 부담을 주지 않습니다. 다만 극단적으로 과다 섭취할 경우에는 활성형이든 비활성형이든 부담이 될 수 있습니다.
체내에는 소화효소의 활성을 조절하는 메커니즘이 있어서 필요한 만큼만 작용하게 됩니다. 따라서 영양제에 포함된 소화효소의 용량이 실제 식사량보다 많다고 해서 특별한 부작용이나 문제가 발생하지는 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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소화효소.메틱스검.철분영양제.글루타민 고혈압약.같이 먹어도 되나요?추가로 비타민약.전립선약 입니다
비타민b 비타민c 비타민d 멀티비타민 오메가3 밀크씨슬 제가 이렇게 영양제 복용중인데 요근래 안구건조 불면증 복부팽만 소화가 어려운데 이런 증상들이 너무 심한 상황인데 혹시 영양제 때문인가요 ? ㅠㅠ
제가 먹는 영양제 중에 설사를 유발할 수 있는 영양제를 전부 알고 싶습니다. 유산균 종합비타민 감마리놀렌산 글루타민 위 건강(감초추출물) 영양제 오메가3 소화효소 마그네슘 입니다.
