임신 중 금연이 힘들 때 대처법은?
12주차 되는 임산부입니다. 저는 하루 1갑반 정도 태우는 흡연자였는데 임신 6주차에 임신 사실을 알게 되어 바로 끊었습니다. 근데 원래 많은 양은 태우던 흡연자여서 그런지 금연은 힘들었고 아가가 있기에 참고 참고 참았는데 스트레스 받을 때 권렬형 전자담배(릴)을 하루 4-5개비 정도? 태웠던 적이 6주 되는 기간 동안 2-3번 있었습니다. 태우면 안 되는 걸 알면서도 금연과 다른 외부적 요인으로 스트레스를 너무 받을 때마다 담배가 생각 나는데 어떻게 해야 할까요…










